خانم/آقای دکتر، ممنون که مسیر سلامتی را به من نشان دادید. کاهش وزن من مدیون علم و دلسوزی شماست. روز جهانی چاقی مبارک.
تشکر_بیمار
2
شما نه تنها رژیم غذایی، بلکه سبک زندگی مرا تغییر دادید. سپاسگزارم برای حال خوبی که امروز دارم.
تشکر_بیمار
3
دکتر جان، ممنون که در روزهای سخت و ناامیدی، به من انگیزه دادید. رسیدن به وزن ایدهآل بدون شما ممکن نبود.
تشکر_بیمار
4
از شما متشکرم که به من یاد دادید غذا دشمن من نیست، بلکه سوخت بدن من است. روزتان مبارک راهنمای مهربان.
تشکر_بیمار
5
هر بار که در آینه نگاه میکنم و لبخند میزنم، به یاد زحمات شما میافتم. ممنون که سلامتی را به من هدیه دادید.
تشکر_بیمار
6
شما بهترین مربی و همراه من در سفر لاغری بودید. تشکر بابت تمام صبوریها و راهنماییهایتان.
تشکر_بیمار
7
روز جهانی مبارزه با چاقی فرصتی است تا از شما که ناجی سلامت من بودید، صمیمانه قدردانی کنم.
تشکر_بیمار
8
ممنون که با برنامههای دقیق و علمی، من را از شر بیماریهای ناشی از چاقی نجات دادید.
تشکر_بیمار
9
کلمات نمیتوانند میزان سپاسگزاری من را بیان کنند. شما زندگی مرا نجات دادید دکتر عزیز.
تشکر_بیمار
10
تشکر برای اینکه به من یاد دادید دوست داشتن خودم، اولین قدم برای سلامتی است.
تشکر_بیمار
رسمی
1
جناب آقای دکتر/سرکار خانم دکتر ...، روز جهانی چاقی را به جنابعالی که با تخصص خود در ارتقای سلامت جامعه میکوشید، تبریک عرض میکنم.
رسمی
2
نقش متخصصین تغذیه در پیشگیری و درمان بیماریهای غیرواگیر انکارناپذیر است. از زحمات علمی و متعهدانه شما سپاسگزاریم.
رسمی
3
همکار گرامی، تلاشهای ارزنده شما در کلینیک تغذیه و رژیمدرمانی، گامی موثر در جهت جامعهای سالمتر است. روزتان گرامی باد.
رسمی
4
روز جهانی چاقی بهانهای است برای ارج نهادن به مقام علمی متخصصانی که دانش تغذیه را با هنر طبابت آمیختهاند.
رسمی
5
بدینوسیله از مشاوره و راهنماییهای ارزشمند جنابعالی در زمینه اصلاح الگوی تغذیه تقدیر و تشکر میگردد.
رسمی
6
سپاس از تعهد حرفهای شما در ارائه راهکارهای علمی برای مبارزه با معضل چاقی. موفقیتهایتان روزافزون.
رسمی
7
حضور متخصصان دلسوزی چون شما، امیدبخش آیندهای روشن و بدون بیماری برای کشور است. با تقدیم احترام.
رسمی
8
تقدیر از شما که با ترویج تغذیه سالم، سهم بزرگی در کاهش هزینههای درمانی کشور دارید.
رسمی
9
علم شما چراغ راه کسانی است که در تاریکی عادات غلط غذایی گرفتار شدهاند. پاینده باشید.
رسمی
10
روز پاسداشت سلامتی و تغذیه بر شما حافظان امنیت غذایی و جسمی مبارک باد.
رسمی
ادبی
1
شما معماران بنای سلامتی هستید که خشت خشت آن را با دانش و درایت میچینید. سپاس.
ادبی
2
دستان شما شفابخش نیست، اما کلامتان و قلمتان نسخهای از نور و سلامتی است. درود بر شما.
ادبی
3
شما به ما آموختید که سلامتی در بشقاب ماست. ممنون که قطبنمای ما در اقیانوس طعمها بودید.
ادبی
4
تخصص شما کیمیایی است که بدنهای رنجور را به قالبهای استوار تبدیل میکند. روزتان مبارک.
ادبی
5
در باغ سلامتی، شما باغبانانی هستید که علفهای هرز عادات بد را میچینید. دستمریزاد.
ادبی
6
سپاس که الفبای صحیح خوردن را به ما آموختید تا داستان زندگیمان طولانیتر و زیباتر شود.
ادبی
7
شما حکیمان عصر مدرن هستید که دارویشان غذاست و درمانشان اصلاح سبک زندگی. روزتان گرامی.
ادبی
8
از شما ممنونیم که تعادل را به سفرهها و آرامش را به جانها بازگرداندید.
ادبی
9
راهنماییهای شما، نوری بود بر تاریکیِ ناآگاهیهای تغذیهای ما. سپاس بیپایان.
ادبی
10
شما هنرِ درست زیستن را آموزش میدهید، نه فقط درست خوردن را. قدردان زحماتتان هستیم.
ادبی
کوتاه
1
دکتر عزیز، روزتان مبارک و ممنون بابت همه چیز.
کوتاه
2
سپاس از شما که سلامتی را به من برگرداندید.
کوتاه
3
بهترین دکتر تغذیه دنیا، روزتون مبارک.
کوتاه
4
ممنون برای تمام انگیزههایی که دادید.
کوتاه
5
روز جهانی چاقی بر شما متخصص دلسوز مبارک.
کوتاه
6
قدردان علم و تجربه شما هستیم.
کوتاه
7
خدا قوت دکتر جان.
کوتاه
8
ممنون که کمکم کردید لاغر بشم.
کوتاه
9
شما الگوی سلامتی هستید. تبریک.
کوتاه
10
سپاس از راهنماییهای ارزشمندتان.
کوتاه
نقش حیاتی متخصص تغذیه در درمان چاقی
چاقی یک بیماری پیچیده و چندوجهی است که درمان آن تنها با «کم خوردن» میسر نیست. متخصصین تغذیه و رژیمدرمانی با دانش فیزیولوژی، بیوشیمی و روانشناسی، برنامهای متناسب با شرایط بدنی، بیماریهای زمینهای و سبک زندگی هر فرد طراحی میکنند. نقش آنها فراتر از یک رژیمنویس است؛ آنها مربیان سلامتی هستند که به بیمار میآموزند چگونه رابطه خود را با غذا اصلاح کند و تغییرات پایدار ایجاد نماید.
تفاوت رژیم خودسرانه و رژیم علمی
بسیاری از افراد سعی میکنند با رژیمهای مد روز یا حذف کامل مواد غذایی لاغر شوند، اما اغلب با شکست یا عوارض جدی مواجه میشوند. متخصص تغذیه با محاسبه دقیق نیازهای بدن به ریزمغذیها و درشتمغذیها، تضمین میکند که فرآیند کاهش وزن بدون آسیب به عضلات، پوست و ارگانهای حیاتی انجام شود. تشکر از دکتر تغذیه، در واقع تشکر از حفظ سلامتی در مسیر لاغری است.
حمایت روانی در طول رژیم
مسیر کاهش وزن پر از فراز و نشیب است. استپ وزنی، خستگی و وسوسههای غذایی میتوانند فرد را دلسرد کنند. یک دکتر تغذیه خوب، علاوه بر تنظیم برنامه غذایی، نقش یک حامی و مشاور را ایفا میکند و با انگیزه دادن و ارائه راهکارهای عملی، مانع از رها کردن رژیم میشود. پیامهای تشکر در روز جهانی چاقی، بازخوردی مثبت برای این حمایتهای بیدریغ است.
آموزش سبک زندگی سالم
هدف نهایی مراجعه به متخصص تغذیه، رسیدن به وزن ایدهآل و حفظ آن است. این امر تنها با تغییر سبک زندگی (Lifestyle Modification) ممکن است. متخصصان با آموزش نحوه انتخاب مواد غذایی، روشهای سالم پختوپز و مدیریت وعدهها در مهمانیها و رستوران، ماهیگیری را به بیمار یاد میدهند تا برای همیشه سالم بماند.
روز جهانی چاقی و متخصصین
روز جهانی چاقی (World Obesity Day) زمانی برای تمرکز بر اپیدمی چاقی و راهحلهای آن است. متخصصان تغذیه در خط مقدم این مبارزه قرار دارند. تقدیر از آنها، نشاندهنده درک جامعه از اهمیت علم تغذیه در پیشگیری از بیماریهای مزمن مانند دیابت، فشار خون و سرطان است.
سوالات متداول
تفاوت متخصص تغذیه و دکتر تغذیه چیست؟
در عرف معمولاً یکی هستند، اما از نظر آکادمیک متخصص تغذیه مدرک PhD یا تخصص دارد و کارشناس تغذیه مدرک لیسانس یا فوقلیسانس.
چرا باید از دکتر تغذیه تشکر کنیم؟
چون آنها با علم خود ما را از سردرگمی نجات داده و راه درست و ایمن لاغری را نشان میدهند.
بهترین هدیه برای دکتر تغذیه چیست؟
یک پیام تشکر صمیمانه، یک سبد میوه یا آجیل سالم، یا معرفی او به دیگران.
آیا دکتر تغذیه دارو هم تجویز میکند؟
پزشکان متخصص تغذیه (MD) میتوانند دارو تجویز کنند، اما کارشناسان تغذیه معمولاً مکملهای غذایی را پیشنهاد میدهند.
چه متنی برای استوری اینستاگرام دکترم بنویسم؟
یک عکس از تغییرات وزنی خودتان (قبل و بعد) بگذارید و دکترتان را تگ کنید و بنویسید: مدیون علم شما هستم.
روز جهانی چاقی چه روزی است؟
۴ مارس هر سال.
آیا متخصص تغذیه فقط برای چاقی است؟
خیر، برای لاغری، دیابت، ورزشکاران، کودکان، بارداری و بیماریهای خاص نیز برنامه میدهد.
چگونه یک دکتر تغذیه خوب پیدا کنیم؟
از طریق سازمان نظام پزشکی و بررسی سوابق و نظرات مراجعین قبلی.
پیامک رسمی بهتر است یا صمیمانه؟
بستگی به رابطه شما دارد؛ اگر رابطه طولانی و دوستانه دارید صمیمانه، وگرنه رسمی و محترمانه.
مهمترین ویژگی یک دکتر تغذیه خوب چیست؟
شنونده خوب بودن، بهروز بودن علم، و درک شرایط زندگی و روحی بیمار.