خانهتکانی یک سنت پسندیده ایرانی است اما فشار جسمی و روانی آن نباید تنها بر دوش مادر خانواده باشد. مشارکت همسر و فرزندان نه تنها بار کار را سبک میکند، بلکه درس همکاری، مسئولیتپذیری و همدلی را به اعضای خانواده میآموزد. تقسیم عادلانه کارها باعث میشود همه اعضا در تمیزی و زیبایی خانه سهیم باشند و قدر آن را بیشتر بدانند.
مشارکت دادن کودکان در نظافت منزل، فرصتی عالی برای تربیت آنهاست. کودکان یاد میگیرند که عضو موثری از یک تیم هستند. واگذاری مسئولیتهای متناسب با سن (مانند مرتب کردن اسباببازیها یا گردگیری سطوح پایین) اعتماد به نفس آنها را افزایش میدهد و مهارتهای زندگی را به آنها میآموزد.
از نظر روانشناسی، محیط زندگی آشفته و کثیف میتواند منجر به استرس و اضطراب شود. خانهتکانی و رفع انباشتگی (دکلاترینگ) ذهن را آرام میکند و انرژی مثبت را در خانه به جریان میاندازد. شروع سال جدید در خانهای تمیز، نمادی از شروعی تازه برای روح و روان است.
استفاده نادرست از مواد شوینده شیمیایی میتواند آسیبهای جدی به ریه و پوست وارد کند. هرگز شویندههای اسیدی و بازی را مخلوط نکنید. هنگام کار در ارتفاع یا بلند کردن اجسام سنگین، اصول ارگونومی را رعایت کنید تا دچار آسیبهای اسکلتی نشوید. سلامت اعضای خانواده از تمیزی خانه مهمتر است.
برای جلوگیری از فشار شب عید، باید از اوایل اسفند برنامهریزی کرد. نوشتن لیست کارها و زمانبندی واقعبینانه از استرس میکاهد. اختصاص دادن روزهای خاص به بخشهای مختلف خانه (آشپزخانه، اتاق خواب، پذیرایی) باعث نظم فکری و پیشرفت سریعتر کارها میشود.
