پدر و مادرها برکت زندگیاند، حتی اگر نام ما را به یاد نیاورند. در روز جهانی آلزایمر، دستبوسشان باشیم.
خانوادگی
2
عشق تنها زبانی است که آلزایمر نمیتواند آن را از یاد ببرد. هوای سالمندانمان را داشته باشیم.
خانوادگی
3
صبوری در برابر فراموشی عزیزان، امتحانی الهی و فرصتی برای جبران محبتهای آنان است.
خانوادگی
4
شاید آنها ما را نشناسند، اما ما که میدانیم آنها تمام هستی ما هستند. روز آلزایمر گرامی باد.
خانوادگی
5
نگاهشان پر از حرف است، حتی اگر کلمات را گم کرده باشند. در روز آلزایمر، با مهر به آنها بنگریم.
خانوادگی
6
مراقبت از عزیزان مبتلا به آلزایمر، جلوهای از انسانیت و اخلاق است. خداقوت به همه پرستاران صبور.
خانوادگی
7
خانه با حضور بزرگترها نورانی است، حتی اگر غبار فراموشی بر ذهنشان نشسته باشد.
خانوادگی
8
یادمان باشد که روزی آنها دست ما را گرفتند تا راه رفتن بیاموزیم؛ امروز نوبت ماست.
خانوادگی
9
در روز جهانی آلزایمر، عهد ببندیم که تنهایشان نگذاریم. آنها بیش از همیشه به حضور ما نیاز دارند.
خانوادگی
10
خاطرات گم میشوند، اما پیوند قلبها گسستنی نیست. دوستتان داریم فرشتگان زمینی.
خانوادگی
آگاهیبخشی
1
آلزایمر پایان زندگی نیست، فصلی متفاوت از زیستن است که نیاز به درک و حمایت دارد.
آگاهیبخشی
2
تشخیص زودهنگام آلزایمر میتواند روند پیشرفت آن را کند نماید. این روز را جدی بگیریم.
آگاهیبخشی
3
آگاهی، نخستین گام برای مقابله با انگ اجتماعی آلزایمر است. بیایید درباره آن بیشتر بدانیم.
آگاهیبخشی
4
ورزش، تغذیه سالم و مطالعه، سه سپر دفاعی در برابر آلزایمر هستند. از امروز شروع کنیم.
آگاهیبخشی
5
روز جهانی آلزایمر فرصتی است تا بدانیم فراموشی بخشی طبیعی از پیری نیست و نیاز به درمان دارد.
آگاهیبخشی
6
با یادگیری روشهای ارتباطی موثر، دنیای افراد مبتلا به آلزایمر را امنتر کنیم.
آگاهیبخشی
7
حمایت از انجمنهای آلزایمر، حمایت از آینده جامعه است. در این امر خیر سهیم باشیم.
آگاهیبخشی
8
آیا میدانید فعالیتهای اجتماعی میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد؟
آگاهیبخشی
9
مغز هم مانند بدن نیاز به ورزش دارد. با حل جدول و یادگیری مهارتهای نو، مغزتان را جوان نگه دارید.
آگاهیبخشی
10
بیست و یکم سپتامبر، زنگ هشداری برای توجه بیشتر به سلامت روان و حافظه است.
آگاهیبخشی
احساسی
1
ذهنشان شاید فراموش کند، اما قلبشان محبت را حس میکند. روز جهانی آلزایمر گرامی باد.
احساسی
2
غمانگیزترین جدایی، جدایی ذهن از خاطرات است. مرهمی باشیم بر این زخم.
احساسی
3
در چشمانش خیره شو، شاید در عمق نگاهش هنوز تو را به یاد میآورد.
احساسی
4
آلزایمر دزد خاطرات است، اما نمیتواند عشق را بدزدد.
احساسی
5
برای کسی که تمام عمرش را وقف تو کرد، صبوری کمترین جبران است.
احساسی
6
امروز روز یادآوری کسانی است که فراموش کردهاند، اما فراموش نشدهاند.
احساسی
7
کاش میشد خاطرات خوش را در صندوقچهای امن نگه داشت تا دست آلزایمر به آنها نرسد.
احساسی
8
هر لبخند یک بیمار آلزایمری، دنیایی از امید است. این لبخندها را دریابیم.
احساسی
9
سکوتشان را با مهربانی پر کنیم، شاید کلمات راه خانه را گم کرده باشند.
احساسی
10
در روز جهانی آلزایمر، برای همه بیماران آرامش و برای خانوادههایشان صبر آرزو میکنیم.
احساسی
علمی
1
پروتئینهای غیرطبیعی در مغز عامل اصلی آلزایمر هستند. دانش پزشکی در پی درمان قطعی است.
علمی
2
تحقیقات نشان میدهد سبک زندگی سالم تا ۴۰ درصد از زوال عقل پیشگیری میکند.
علمی
3
روز جهانی آلزایمر روز تقدیر از محققانی است که برای یافتن درمان تلاش میکنند.
علمی
4
ژنها نقش دارند، اما سبک زندگی فرمانروای سلامت مغز است.
علمی
5
استرس مزمن و کمخوابی دشمنان حافظه هستند. با آرامش به جنگ آلزایمر برویم.
علمی
6
تقویت ذخایر شناختی در جوانی، بیمهنامهای برای دوران سالمندی است.
علمی
7
آلزایمر شایعترین نوع دمانس است که میلیونها نفر را در جهان درگیر کرده است.
علمی
8
غربالگریهای حافظه بعد از ۶۰ سالگی امری ضروری است. جدی بگیریم.
علمی
9
تغذیه مدیترانهای و مصرف امگا ۳، دوستان مغز در برابر آلزایمر هستند.
علمی
10
روز جهانی آلزایمر، روز اتحاد علم و جامعه برای شکست دادن فراموشی است.
علمی
عمومی
1
بیایید جامعهای دوستدار دمانس بسازیم که در آن هیچ بیماری احساس طرد شدن نکند.
عمومی
2
روبان بنفش نماد آگاهی از آلزایمر است. امروز همه با هم بنفش بیندیشیم.
عمومی
3
مهربانی هزینهای ندارد، اما برای یک بیمار آلزایمری دنیایی ارزش دارد.
عمومی
4
فراموشی درد است، و تنهایی دردی بزرگتر. مرهم تنهاییشان باشیم.
عمومی
5
احترام به موی سپید، سنت دیرینه ماست. در بیماری هم حرمتشان را حفظ کنیم.
عمومی
6
بیست و یکم سپتامبر، روزی برای یادآوری ارزش خاطرات.
عمومی
7
هر نفر، یک سفیر آگاهی برای آلزایمر. زنجیره حمایت را قطع نکنیم.
عمومی
8
بیماران آلزایمر هنوز هم احساس دارند، شادی دارند و حق زندگی دارند.
عمومی
9
کمک به یک بیمار آلزایمری، کمک به حفظ کرامت انسانی است.
عمومی
10
روز جهانی آلزایمر بر همه تلاشگران حوزه سلامت و خانوادههای فداکار مبارک.
عمومی
روز جهانی آلزایمر چیست؟
روز جهانی آلزایمر همه ساله در ۲۱ سپتامبر (۳۰ شهریور) برگزار میشود. این روز توسط فدراسیون جهانی آلزایمر (ADI) نامگذاری شده تا آگاهی عمومی را درباره بیماری آلزایمر و سایر انواع زوال عقل (دمانس) افزایش دهد. هدف اصلی این روز، مبارزه با انگهای اجتماعی پیرامون این بیماری، آموزش خانوادهها برای مراقبت بهتر و تشویق دولتها به بهبود خدمات درمانی برای سالمندان است.
اهمیت تشخیص زودهنگام
بسیاری از افراد تصور میکنند که از دست دادن حافظه بخشی طبیعی از روند پیری است، اما این تصور نادرست است. تشخیص زودهنگام آلزایمر میتواند به مدیریت بهتر بیماری کمک کند و کیفیت زندگی بیمار و خانوادهاش را بهبود بخشد. اگرچه هنوز درمان قطعی برای این بیماری کشف نشده، اما داروها و روشهای توانبخشی وجود دارند که میتوانند روند پیشرفت علائم را کند کرده و استقلال فرد را برای مدت طولانیتری حفظ کنند.
نقش خانواده و فرهنگ ایرانی
در فرهنگ غنی ایرانی و آموزههای اسلامی، احترام به والدین و سالمندان جایگاه ویژهای دارد. نگهداری از سالمندان مبتلا به آلزایمر نیازمند صبری ایوبوار و عشقی بیپایان است. آیات قرآن کریم مکرراً به نیکی به پدر و مادر، به ویژه در دوران کهولت، سفارش کردهاند. روز جهانی آلزایمر فرصتی است تا ضمن قدردانی از زحمات طاقتفرسای مراقبین خانگی، بر لزوم حفظ کرامت انسانی این عزیزان در کانون گرم خانواده تاکید کنیم.
پیشگیری و سبک زندگی
تحقیقات علمی نشان میدهد که سبک زندگی سالم میتواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد. ورزش منظم، رژیم غذایی سالم (مانند رژیم مدیترانهای)، کنترل فشار خون و قند خون، عدم مصرف دخانیات و داشتن فعالیتهای ذهنی و اجتماعی مداوم، از جمله عواملی هستند که به حفظ سلامت مغز کمک میکنند. شعار «مغزت را به چالش بکش» یادآور اهمیت یادگیری مداوم در طول عمر است.
علائم هشدار دهنده
آلزایمر تنها فراموشی ساده نیست. اختلال در انجام کارهای روزمره، گم کردن زمان و مکان، مشکلات زبانی، قضاوت نادرست، و تغییرات خلقی و شخصیتی از علائم هشدار دهنده هستند. شناخت این علائم به خانوادهها کمک میکند تا در صورت مشاهده تغییرات، سریعتر به پزشک متخصص مراجعه کنند و از مشاورههای لازم بهرهمند شوند.
سوالات متداول
روز جهانی آلزایمر چه تاریخی است؟
این روز هر سال در ۲۱ سپتامبر برگزار میشود.
آلزایمر چیست؟
آلزایمر یک بیماری پیشرونده مغزی است که باعث تخریب حافظه و مهارتهای فکری میشود و شایعترین نوع دمانس است.
آیا آلزایمر درمان دارد؟
در حال حاضر درمان قطعی برای آن وجود ندارد، اما داروها و روشهایی برای کنترل علائم و کند کردن روند بیماری موجود است.
چه کسانی در معرض خطر هستند؟
افزایش سن مهمترین عامل خطر است (معمولاً بالای ۶۵ سال)، اما عوامل ژنتیکی و سبک زندگی نیز تاثیر دارند.
تفاوت آلزایمر و فراموشی معمولی چیست؟
فراموشی معمولی با یادآوری جزئیات برمیگردد اما در آلزایمر اطلاعات کاملاً از ذهن پاک میشود و بر زندگی روزمره تاثیر میگذارد.
آیا آلزایمر ارثی است؟
در درصد کمی از موارد (آلزایمر زودرس) ژنتیک نقش اصلی دارد، اما در اکثر موارد مجموعهای از عوامل محیطی و ژنتیکی دخیلاند.
روبان بنفش نماد چیست؟
روبان بنفش نماد جهانی آگاهیبخشی درباره بیماری آلزایمر است.
چگونه میتوان پیشگیری کرد؟
ورزش منظم، تغذیه سالم، کنترل بیماریهای قلبی، دوری از استرس و فعالیتهای فکری مداوم خطر ابتلا را کاهش میدهند.
با بیمار آلزایمری چگونه رفتار کنیم؟
با صبر، احترام، محبت و استفاده از جملات کوتاه و ساده. نباید با آنها بحث کرد یا اشتباهاتشان را دائم گوشزد کرد.
شعار روز جهانی آلزایمر چیست؟
شعارها هر سال تغییر میکنند اما معمولاً بر محور «آگاهی»، «تشخیص زودهنگام» و «حمایت» میچرخند.