روز جهانی مهربانی 1405

13 نوامبر

ادبی

1

مهربانی، زبانی است که ناشنوایان می‌توانند بشنوند و نابینایان می‌توانند ببینند. روز جهانی مهربانی مبارک.

ادبی
2

در جهانی که می‌توانی هر چیزی باشی، مهربان باش. ۱۳ نوامبر، روز پاسداشت مهربانی گرامی باد.

ادبی
3

مهربانی دانه ای است که حتی در شوره زار هم گل می دهد. روزتان پر از شکوفه های مهر.

ادبی
4

هیچ عمل مهربانانه‌ای، هرچند کوچک، هرگز هدر نمی‌رود. روز گسترش مهربانی مبارک.

ادبی
5

مهربانی، تنها لباسی است که هرگز کهنه نمی‌شود و بر قامت همه برازنده است. روزتان مبارک.

ادبی
6

آدمی به مهر زنده است و جهان به مهربانی پابرجا. روز جهانی مهربانی بر قلب‌های رئوف مبارک.

ادبی
7

بیایید امروز با لبخندی گرم، یخ‌های بی‌تفاوتی را آب کنیم. روز مهربانی مبارک.

ادبی
8

دست‌هایی که کمک می‌کنند، مقدس‌تر از لب‌هایی هستند که دعا می‌کنند. روز مهربانی گرامی باد.

ادبی
9

مهربانی، پل میان قلب‌هاست. امیدوارم پل‌های زندگی‌تان همیشه مستحکم باشد.

ادبی
10

عطر مهربانی را نمی‌توان پنهان کرد، هر جا باشی فضا را معطر می‌کند. روزتان معطر به عطر خدا.

ادبی

مذهبی

1

پیامبر اکرم (ص) می‌فرمایند: «خداوند مهربان است و مهربانی را دوست دارد.» روز جهانی مهربانی مبارک.

مذهبی
2

مهربانی با خلق خدا، نردبانی برای رسیدن به قرب الهی است. روزتان سرشار از رحمت خدا.

مذهبی
3

امام علی (ع) فرمودند: «دل‌های مردم رمنده است، هر که با آن‌ها مهربانی کند، به او روی می‌آورند.»

مذهبی
4

دین چیزی جز محبت و مهربانی نیست. روز ترویج اخلاق حسنه و مهربانی مبارک.

مذهبی
5

نیکی به دیگران و گره‌گشایی از کار مردم، سیره اهل بیت (ع) است. روز مهربانی گرامی باد.

مذهبی
6

با مهربانی، دل‌ها را تسخیر کنید که این سنت پیامبر مهربانی‌هاست. روزتان مبارک.

مذهبی
7

صدقه تنها پول نیست، لبخند محبت‌آمیز به برادر دینی نیز صدقه است. روز مهربانی مبارک.

مذهبی
8

خدایا ما را واسطه فیض و مهربانی خود بر روی زمین قرار ده. ۱۳ نوامبر مبارک باد.

مذهبی
9

هر که به زمینیان رحم کند، آسمانیان بر او رحم خواهند کرد. روز جهانی مهربانی مبارک.

مذهبی
10

مهربانی نشانه ایمان است. بیایید با اخلاق نیکو، زینت‌بخش دین خود باشیم.

مذهبی

اجتماعی

1

یک لبخند، یک سلام گرم، یک کمک کوچک؛ دنیا با همین‌ها زیبا می‌شود. روز جهانی مهربانی مبارک.

اجتماعی
2

مهربانی مسری است؛ بیایید امروز ویروس عشق و محبت را در شهر پخش کنیم.

اجتماعی
3

جامعه‌ای که در آن مهربانی حاکم باشد، امن‌ترین جای دنیاست. روز ترویج فرهنگ مهربانی مبارک.

اجتماعی
4

امروز هوای یکدیگر را بیشتر داشته باشیم. مهربانی هزینه ندارد اما ارزشش بی‌نهایت است.

اجتماعی
5

مهربانی یعنی دیدن آدم‌ها، شنیدن حرف‌هایشان و درک احساساتشان. روزتان مبارک.

اجتماعی
6

شهروند خوب کسی است که نسبت به حال دیگران بی‌تفاوت نباشد. روز مسئولیت‌پذیری و مهربانی مبارک.

اجتماعی
7

بیایید امروز زنجیره‌ای از اتفاقات خوب را شروع کنیم. نوبت توست که مهربان باشی.

اجتماعی
8

مهربانی مدنی‌ترین شکل اعتراض به خشونت دنیاست. روز جهانی مهربانی گرامی باد.

اجتماعی
9

با حیوانات، طبیعت و انسان‌ها مهربان باشیم. زمین خانه مشترک ماست. روز مهربانی مبارک.

اجتماعی
10

تفاوت‌هایمان را با رنگ مهربانی پر کنیم تا تابلوی جامعه زیباتر شود.

اجتماعی

خانوادگی

1

خانه، اولین مدرسه مهربانی است. بیایید کانون خانواده را با محبت گرم‌تر کنیم. روزتان مبارک.

خانوادگی
2

پدر و مادر عزیزم، شما اولین کسانی بودید که الفبای مهربانی را به من آموختید. روزتان مبارک.

خانوادگی
3

همسر مهربانم، محبت تو بزرگترین سرمایه زندگی من است. روز جهانی مهربانی بر تو مبارک.

خانوادگی
4

مهربانی با فرزندان، سرمایه‌گذاری برای آینده‌ای پر از عشق است. روزتان پر از لحظات شیرین.

خانوادگی
5

خواهر/برادر خوبم، ممنون که همیشه با قلبی مهربان کنارم بودی. روزت مبارک.

خانوادگی
6

هیچ هدیه‌ای برای خانواده ارزشمندتر از وقت گذاشتن و مهربانی نیست. روزتان مبارک.

خانوادگی
7

بیایید امروز قدردان مهربانی‌های بی‌دریغ مادربزرگ‌ها و پدربزرگ‌ها باشیم. سایه‌شان مستدام.

خانوادگی
8

خوشبختی یعنی داشتن خانواده‌ای که زبان مشترکشان مهربانی است. روزتان مبارک.

خانوادگی
9

فضای خانه را با کلمات محبت‌آمیز عطرآگین کنیم. روز جهانی مهربانی بر خانواده‌های ایرانی مبارک.

خانوادگی
10

مهربانی کلید حل بسیاری از اختلافات خانوادگی است. با گذشت و محبت زندگی کنیم.

خانوادگی

انگیزشی

1

امروز دلیل حال خوب یک نفر باش. قدرت مهربانی را دست کم نگیر. روزت مبارک.

انگیزشی
2

مهربانی نشانه ضعف نیست، بلکه نشانگر قدرتی عظیم و قلبی بزرگ است. قدرتمند بمان.

انگیزشی
3

دنیا بازتاب اعمال ماست؛ مهربان باش تا مهربانی ببینی. روز جهانی مهربانی مبارک.

انگیزشی
4

برای مهربان بودن نیاز به ثروت نیست، دلی دریایی می‌خواهد. روزتان مبارک.

انگیزشی
5

تغییر جهان با کارهای بزرگ شروع نمی‌شود، با مهربانی‌های کوچک من و تو آغاز می‌شود.

انگیزشی
6

مهربان بودن انتخابی است که هر روز صبح باید انجام دهیم. روز انتخاب‌های زیبا مبارک.

انگیزشی
7

وقتی مهربانی می‌کنی، اولین کسی که حالش خوب می‌شود خودت هستی. روزت سرشار از حس خوب.

انگیزشی
8

اجازه نده رفتار بد دیگران، اصالت و مهربانی تو را تغییر دهد. الماس باش. روزت مبارک.

انگیزشی
9

مهربانی تنها سرمایه‌ای است که با بخشیدن زیاد می‌شود. ثروتمندترین آدم دنیا باش.

انگیزشی
10

ستاره‌ای باش در تاریکی؛ با نوری از جنس مهربانی. ۱۳ نوامبر مبارک باد.

انگیزشی

تاریخچه روز جهانی مهربانی

روز جهانی مهربانی (World Kindness Day) در سال ۱۹۹۸ توسط «جنبش جهانی مهربانی» (World Kindness Movement)، ائتلافی از سازمان‌های غیردولتی مهربانی ملل مختلف، معرفی شد. این روز هر ساله در ۱۳ نوامبر گرامی داشته می‌شود و هدف آن ترویج اعمال نیک، برجسته کردن پیوندهای مشترک انسانی و ایجاد دنیایی مهربان‌تر و دلسوزتر است. بسیاری از کشورها از جمله ژاپن، استرالیا، کانادا و امارات این روز را جشن می‌گیرند.

قدرت علمی مهربانی

تحقیقات علمی نشان می‌دهد که مهربانی هم برای گیرنده و هم برای دهنده مفید است. انجام کارهای نیک باعث ترشح هورمون‌هایی مانند اکسی توسین (هورمون عشق) و سروتونین در مغز می‌شود که استرس را کاهش داده و حس شادی را افزایش می‌دهند. مهربانی همچنین می‌تواند فشار خون را پایین بیاورد و سیستم ایمنی بدن را تقویت کند. بنابراین، مهربان بودن یک نسخه شفابخش برای سلامتی است.

مهربانی در فرهنگ و ادب فارسی

فرهنگ ایرانی و ادبیات فارسی سرشار از ستایش مهربانی و انسان‌دوستی است. شعر معروف سعدی «بنی آدم اعضای یکدیگرند» که بر سردر سازمان ملل نیز نقش بسته، مانیفست جهانی مهربانی است. در آموزه‌های دینی و عرفانی ما، خدمت به خلق و نرم‌خویی با دیگران، از بالاترین عبادات شمرده شده است و خشونت و تندخویی به شدت نکوهش شده است.

چگونه روز مهربانی را جشن بگیریم؟

جشن گرفتن این روز نیاز به هزینه ندارد. لبخند زدن به یک غریبه، دادن جای خود به سالمندان در اتوبوس، تعریف کردن از همکار، کمک به خیریه، یا تماس با یک دوست قدیمی، همگی مصادیق مهربانی هستند. چالش این روز انجام «یک عمل تصادفی مهربانانه» (Random Act of Kindness) است؛ کاری که بدون انتظار پاداش و صرفاً برای خوشحال کردن دیگری انجام شود.

مهربانی با خود

در کنار مهربانی با دیگران، نباید فراموش کنیم که با خودمان نیز مهربان باشیم. بخشیدن اشتباهات گذشته خود، استراحت کافی و پرهیز از سرزنش‌های درونی، تمرین‌هایی برای مهربانی با خویشتن هستند. کسی که با خود مهربان است، انرژی و ظرفیت بیشتری برای محبت کردن به دیگران دارد.

سوالات متداول

روز جهانی مهربانی چه تاریخی است؟
این روز هر ساله در ۱۳ نوامبر (معادل ۲۲ یا ۲۳ آبان) برگزار می‌شود.
هدف از روز جهانی مهربانی چیست؟
ترویج کارهای نیک، افزایش همدلی در جامعه و یادآوری اینکه مهربانی قدرت پیوند دادن انسان‌ها را دارد.
چه کسی این روز را ابداع کرد؟
جنبش جهانی مهربانی (WKM) که ائتلافی از سازمان‌های مردم‌نهاد کشورهای مختلف است، در سال ۱۹۹۸ این روز را پایه‌گذاری کرد.
علم درباره مهربانی چه می‌گوید؟
علم ثابت کرده که مهربانی باعث ترشح هورمون‌های شادی، کاهش استرس، سلامت قلب و افزایش طول عمر می‌شود.
یک عمل تصادفی مهربانانه چیست؟
کاری نیک و غیرمنتظره که برای غریبه یا آشنا بدون چشم‌داشت انجام می‌شود، مثل پرداخت پول قهوه نفر بعدی.
آیا مهربانی نشانه ضعف است؟
خیر، مهربانی نیازمند شجاعت، کنترل نفس و قدرت روحی بالاست و نشانه بلوغ عاطفی انسان است.
در اسلام چه جایگاهی برای مهربانی وجود دارد؟
اسلام دین رحمت است و پیامبر (ص) به عنوان «رحمة للعالمین» شناخته می‌شوند؛ مهربانی با خلق خدا از نشانه‌های ایمان است.
چگونه می‌توانیم مهربان‌تر باشیم؟
با گوش دادن فعال، قضاوت نکردن، لبخند زدن، و انجام کمک‌های کوچک روزمره.
رنگ یا نماد روز مهربانی چیست؟
در برخی کشورها گل و یا روبان‌های زرد رنگ به عنوان نماد دوستی و مهربانی استفاده می‌شود.
آیا مهربانی فقط مختص انسان‌هاست؟
خیر، مهربانی شامل رفتار نیک با حیوانات و محافظت از طبیعت و محیط زیست نیز می‌شود.
WordAbyss - روز جهانی مهربانی؛ متن تبریک، اهمیت و فواید 1405