روز جهانی بینایی 1405

12 اکتبر

فروشگاهی

1

روز جهانی بینایی مبارک! به همین مناسبت، فریم‌های طبی ما شامل تخفیف ویژه هستند.

فروشگاهی
2

چشمان شما دریچه روح شماست؛ با بهترین عدسی‌ها از آن‌ها محافظت کنید.

فروشگاهی
3

تخفیف بینایی‌سنجی رایگان به مناسبت روز جهانی بینایی در فروشگاه ما.

فروشگاهی
4

استایل جدید، نگاه جدید. کالکشن پاییزه عینک‌های آفتابی و طبی رسید.

فروشگاهی
5

کیفیت دیدتان را ارتقا دهید. بهترین برندهای عدسی دنیا در انتظار چشمان شماست.

فروشگاهی
6

عینک فقط وسیله دید نیست، بخشی از شخصیت شماست. روز جهانی بینایی گرامی باد.

فروشگاهی
7

امروز یک عینک آفتابی استاندارد بخرید و سلامت چشمانتان را بیمه کنید.

فروشگاهی
8

جشنواره فروش ویژه روز جهانی بینایی؛ فرصتی برای تعویض عینک‌های قدیمی.

فروشگاهی
9

ما به دیدگان شما احترام می‌گذاریم. ضمانت اصالت و کیفیت در تمام محصولات.

فروشگاهی
10

با خرید هر فریم طبی، یک اسپری پاک‌کننده نانو هدیه بگیرید. روز بینایی مبارک.

فروشگاهی

پزشکی

1

معاینه چشم سالیانه، ساده‌ترین راه برای پیشگیری از نابینایی است. روز جهانی بینایی مبارک.

پزشکی
2

آیا می‌دانید ۸۰ درصد از اختلالات بینایی قابل پیشگیری یا درمان هستند؟

پزشکی
3

دیابت می‌تواند به شبکیه چشم آسیب بزند. بیماران دیابتی معاینه چشم را جدی بگیرند.

پزشکی
4

تنبلی چشم در کودکان اگر قبل از ۷ سالگی درمان نشود، دائمی خواهد بود.

پزشکی
5

خستگی چشم دیجیتال، بیماری عصر ماست. قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را رعایت کنید.

پزشکی
6

آب مروارید و آب سیاه، دزدان خاموش بینایی هستند. غربالگری را فراموش نکنید.

پزشکی
7

ویتامین A و لوتئین، دو ماده حیاتی برای سلامت شبکیه چشم هستند.

پزشکی
8

استفاده از عینک آفتابی استاندارد در تمام فصول برای محافظت در برابر UV ضروری است.

پزشکی
9

خشکی چشم را نادیده نگیرید؛ استفاده از قطره‌های اشک مصنوعی با تجویز پزشک کمک‌کننده است.

پزشکی
10

روز جهانی بینایی، یادآور اهمیت اپتومتریست‌ها و چشم‌پزشکان در سلامت جامعه.

پزشکی

آگاهی‌بخشی

1

نابینایی پایان زندگی نیست، اما پیشگیری از آن وظیفه همه ماست.

آگاهی‌بخشی
2

عصای سفید، پرچم استقلال نابینایان است. به آن احترام بگذاریم.

آگاهی‌بخشی
3

دنیای تاریک نابینایان را با درک و همدلی روشن کنیم.

آگاهی‌بخشی
4

روز جهانی بینایی فرصتی است برای حمایت از کسانی که دنیا را با دستانشان می‌بینند.

آگاهی‌بخشی
5

اهدای قرنیه، اهدای نور و زندگی است. در این امر خداپسندانه پیشقدم باشیم.

آگاهی‌بخشی
6

بسیاری از نابینایان نابغه، ثابت کرده‌اند که محدودیت جسمی مانع پیشرفت نیست.

آگاهی‌بخشی
7

مناسب‌سازی شهر برای نابینایان، نشانه تمدن و مسئولیت‌پذیری است.

آگاهی‌بخشی
8

به چشمانتان استراحت دهید؛ آن‌ها سخت‌کوش‌ترین اعضای بدن شما هستند.

آگاهی‌بخشی
9

مراقب چشمان کودکان در هنگام کار با موبایل و تبلت باشیم.

آگاهی‌بخشی
10

روز جهانی بینایی، روزی برای شکرگزاری نعمت دیدن و کمک به کم‌بینایان.

آگاهی‌بخشی

عمومی

1

جهان زیباست، اگر بتوانیم آن را واضح ببینیم. روز جهانی بینایی مبارک.

عمومی
2

چشم‌ها دروغ نمی‌گویند. مراقب صداقت نگاهتان باشید.

عمومی
3

دیدن لبخند عزیزان، بزرگترین نعمتی است که مدیون چشمانمان هستیم.

عمومی
4

امروز به طبیعت نگاه کنید و از رنگ‌های پاییزی لذت ببرید. شکرانه چشم، دیدن زیبایی‌هاست.

عمومی
5

قدرت بینایی، هدیه‌ای الهی است که باید پاس داشته شود.

عمومی
6

روز جهانی بینایی بر تمام اپتومتریست‌ها، چشم‌پزشکان و عینک‌سازان دقیق مبارک.

عمومی
7

بیایید قول دهیم کمتر به صفحات نمایش خیره شویم و بیشتر به افق نگاه کنیم.

عمومی
8

سلامت چشم، سلامت زندگی است.

عمومی
9

چشم، سلطان بدن است و راهنمای ما در تاریکی‌ها.

عمومی
10

نور، امید و بینایی؛ سه واژه‌ای که زندگی را معنا می‌بخشند.

عمومی

کودکانه

1

بچه‌ها جون، هویج بخورید تا چشماتون مثل عقاب تیز بشه!

کودکانه
2

اگه تخته سیاه رو خوب نمی‌بینی، به معلمت بگو. شاید نیاز به عینک خوشگل داری.

کودکانه
3

عینک زدن اصلا بد نیست، تازه خیلی هم باهوش و بامزه می‌شی.

کودکانه
4

روز جهانی چشم‌های قشنگ مبارک. قول بدید زیاد تلویزیون نبینید.

کودکانه
5

چشم‌هاتون رو نمالید، دست‌هاتون شاید کثیف باشه.

کودکانه
6

دکتر چشم‌پزشک دوست مهربون چشم‌های ماست.

کودکانه
7

بازی تو هوای آزاد برای چشم‌هامون خیلی بهتر از بازی با گوشی موبایله.

کودکانه
8

بیایید چشم‌هامون رو ببندیم و سعی کنیم اسباب‌بازی‌هامون رو پیدا کنیم. سخته نه؟

کودکانه
9

قدر چشم‌هامون رو بدونیم و از چیزهای تیز دور نگه‌شون داریم.

کودکانه
10

روز جهانی بینایی مبارک همه بچه‌های عینکی قهرمان!

کودکانه

روز جهانی بینایی و رسالت آن

روز جهانی بینایی (World Sight Day) هر ساله در دومین پنج‌شنبه ماه اکتبر برگزار می‌شود. این رویداد جهانی توسط آژانس بین‌المللی پیشگیری از نابینایی (IAPB) با همکاری سازمان بهداشت جهانی (WHO) هدایت می‌شود. هدف اصلی این روز، جلب توجه همگانی به معضل نابینایی و اختلالات بینایی و تاکید بر این واقعیت است که بخش بزرگی از این موارد قابل پیشگیری یا درمان هستند. شعار «چشمانت را دوست بدار» (Love Your Eyes) از شعارهای معروف این روز است.

قانون ۲۰-۲۰-۲۰ چیست؟

در دنیای دیجیتال امروز، فشار بر چشم‌ها بیش از هر زمان دیگری است. متخصصان برای کاهش خستگی چشم ناشی از کار با نمایشگرها، قانون ۲۰-۲۰-۲۰ را پیشنهاد می‌کنند: هر ۲۰ دقیقه، به مدت ۲۰ ثانیه، به چیزی در فاصله ۲۰ فوتی (حدود ۶ متری) خیره شوید. این کار ساده باعث استراحت عضلات چشم و جلوگیری از خشکی و تاری دید می‌شود.

اهمیت معاینات منظم

بسیاری از بیماری‌های چشمی مانند گلوکوم (آب سیاه) در مراحل اولیه هیچ علامتی ندارند و تنها از طریق معاینه تخصصی قابل تشخیص هستند. معاینه سالیانه توسط اپتومتریست یا چشم‌پزشک، به ویژه برای افراد بالای ۴۰ سال، کودکان و افراد مبتلا به دیابت، حیاتی است. تجویز عینک مناسب و استاندارد نیز نقش مهمی در کیفیت زندگی و یادگیری دارد.

تغذیه و سلامت چشم

رژیم غذایی نقش مهمی در حفظ بینایی دارد. مواد غذایی سرشار از امگا ۳ (مانند ماهی)، لوتئین و زآگزانتین (مانند اسفناج و کلم بروکلی)، ویتامین C (مرکبات) و ویتامین E (آجیل) می‌توانند از شبکیه محافظت کرده و خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا (تخریب لکه زرد) ناشی از پیری را کاهش دهند.

عینک آفتابی؛ ضرورتی همیشگی

استفاده از عینک آفتابی تنها مختص تابستان نیست. اشعه فرابنفش (UV) خورشید در تمام فصول می‌تواند به چشم آسیب برساند و باعث آب مروارید و ناخنک شود. یک عینک آفتابی استاندارد باید بتواند ۹۹ تا ۱۰۰ درصد اشعه‌های UV-A و UV-B را مسدود کند. خرید عینک از مراکز معتبر تضمین‌کننده سلامت چشمان شماست.

سوالات متداول

روز جهانی بینایی چه روزی است؟
این روز هر سال در دومین پنج‌شنبه ماه اکتبر برگزار می‌شود (تاریخ دقیق آن متغیر است).
شایع‌ترین علت نابینایی چیست؟
آب مروارید (کاتاراکت) و عیوب انکساری اصلاح نشده (نیاز به عینک) از شایع‌ترین علل هستند.
آیا استفاده از موبایل چشم را ضعیف می‌کند؟
استفاده طولانی مدت باعث خستگی، خشکی و فشار چشم می‌شود و ممکن است نزدیک‌بینی را در کودکان تشدید کند.
هر چند وقت باید معاینه چشم برویم؟
افراد سالم هر ۱ تا ۲ سال یکبار و افراد دارای بیماری زمینه‌ای یا چشمی طبق نظر پزشک.
تفاوت اپتومتریست و چشم‌پزشک چیست؟
اپتومتریست (بینایی‌سنج) نمره چشم و عینک را تعیین می‌کند، اما چشم‌پزشک متخصص بیماری‌ها و جراحی چشم است.
آیا هویج واقعا برای چشم خوب است؟
بله، هویج منبع ویتامین A است که برای دید در شب و سلامت شبکیه ضروری است، اما عینک را حذف نمی‌کند.
علائم نیاز به عینک چیست؟
تاری دید، سردرد، ریز کردن چشم‌ها برای دیدن دور یا نزدیک، و خستگی زودرس چشم.
آب سیاه (گلوکوم) چیست؟
بیماری که در آن فشار داخلی چشم بالا می‌رود و به عصب بینایی آسیب می‌زند؛ اگر درمان نشود منجر به کوری می‌شود.
آیا مطالعه در نور کم چشم را ضعیف می‌کند؟
باعث خستگی و فشار روی چشم می‌شود اما مدرک قطعی مبنی بر آسیب دائمی وجود ندارد.
شعار روز جهانی بینایی چیست؟
معمولاً شعارهایی مثل «چشمانت را دوست بدار» (Love Your Eyes) برای تشویق به مراقبت از چشم استفاده می‌شود.
WordAbyss - روز جهانی بینایی؛ مراقبت از چشم، خرید عینک و نکات پزشکی 1405