روز جهانی پیشگیری از خودکشی 1405

هیچ زمستانی ماندنی نیست؛ بهار امید حتماً خواهد آمد. روز جهانی پیشگیری از خودکشی، روز یادآوری ارزش زندگی است.

دردها موقتی هستند اما تسلیم شدن همیشگی است. به زندگی یک فرصت دوباره بده.

شجاعت یعنی ادامه دادن، حتی زمانی که صدایی در درون می‌گوید متوقف شو. تو قوی‌تر از افکارت هستی.

افسردگی نشانه ضعف نیست، نشانه مبارزه‌ای طولانی است. کمک گرفتن نشانه قدرت است.

زندگی شما ارزشمندتر از آن است که در لحظه‌ای ناامیدی تمام شود. فردا روز دیگری است.

تاریک‌ترین لحظه شب، نزدیک‌ترین لحظه به طلوع خورشید است. صبر کن، نور می‌آید.

شما تنها نیستید؛ دست‌های یاری‌گر بسیاری منتظر شنیدن صدای شما هستند. سکوت نکنید.

خودکشی پاک کردن صورت مسئله است، نه حل آن. برای حل مشکلات، راهکارهای بهتری وجود دارد.

احساسات منفی مانند ابرهای آسمان می‌گذرند؛ آسمان وجودت را به خاطر ابرها نابود نکن.

امروز روزی است برای شنیدن صداهای خاموش. اگر دوستی دارید که رنج می‌کشد، امروز پای صحبتش بنشینید.

خداوند از رگ گردن به ما نزدیک‌تر است؛ در اوج تنهایی، خدا با توست. ناامیدی از درگاه او گناه است.

زندگی امانت الهی است؛ ما پاسدار این هدیه مقدس هستیم. با توکل بر خدا بر مشکلات غلبه کنیم.

قرآن کریم می‌فرماید: و لاتقتلوا انفسکم ان الله کان بکم رحیما. خود را نکشید که خدا به شما مهربان است.

هیچ بن‌بستی در عالم وجود ندارد وقتی خدا راهگشاست. با دعا و توسل، آرامش را به قلب خود دعوت کنید.

مومنان در سختی‌ها صبورند و می‌دانند که ان مع العسر یسرا؛ قطعاً با هر سختی آسانی است.

شیطان با ابزار یأس و ناامیدی قصد فریب انسان را دارد. با یاد خدا، وسوسه‌های تاریک را دور کنیم.

صبر بر مشکلات و راضی بودن به رضای خدا، بالاترین مقام بندگی است. زندگی میدان آزمایش است.

اهل بیت (ع) پناهگاه امن دل‌شکستگان هستند. دلت را به کرم آنان گره بزن.

خداوند هیچ بنده مومنی را به حال خود رها نمی‌کند. امیدت را به رحمت واسعه الهی از دست نده.

حفظ جان واجب شرعی است و تلاش برای سلامت روان، نوعی عبادت محسوب می‌شود.

یک مکالمه ساده می‌تواند جانی را نجات دهد. امروز حال دوستان و اطرافیانمان را جویا شویم.

گوش شنوا بودن برای کسی که رنج می‌کشد، بزرگترین هدیه است. قضاوت نکنیم، فقط بشنویم.

علائم هشداردهنده افسردگی را در نوجوانان جدی بگیریم. حمایت خانواده مهم‌ترین سپر دفاعی است.

جامعه سالم، جامعه‌ای است که در آن صحبت درباره سلامت روان تابو نباشد.

پیشگیری از خودکشی وظیفه تک‌تک ماست. با مهربانی و همدلی، امید را به دیگران هدیه دهیم.

اگر تغییری ناگهانی در رفتار عزیزانتان دیدید، بی‌تفاوت نگذرید. شاید فریادی برای کمک باشد.

مشاوره با روانشناس نشانه درایت و مسئولیت‌پذیری است. فرهنگ مراجعه به مشاور را ترویج کنیم.

عشق و حمایت عاطفی، قوی‌ترین پادزهر برای افکار منفی است. هوای همدیگر را داشته باشیم.

در روز جهانی پیشگیری از خودکشی، به یاد داشته باشیم که هر زندگی یک داستان ارزشمند است.

مراقب کلاممان باشیم؛ گاهی یک زخم زبان می‌تواند آخرین ضربه باشد و یک کلام محبت‌آمیز، ناجی زندگی.

تو مهم هستی، حتی اگر امروز اینطور احساس نکنی. بمان و ادامه بده.

دنیا به لبخند تو نیاز دارد. لطفاً تسلیم نشو.

طوفان‌ها می‌گذرند، اما ریشه‌های تو قوی‌تر می‌شوند.

قصه‌ات را نیمه‌کاره رها نکن؛ فصل‌های قشنگ زندگی در راهند.

یک روز به پشت سر نگاه می‌کنی و از اینکه جا نزدی، به خودت افتخار می‌کنی.

تو ارزشمندی، تو دوست‌داشتنی هستی، تو لایق زندگی هستی.

نفس بکش، قدم بردار، زندگی کن. این نیز بگذرد.

قهرمان زندگی خودت باش. قهرمان‌ها در سختی‌ها ساخته می‌شوند.

امید، نوری است که هرگز خاموش نمی‌شود، مگر اینکه خودت چشمانت را ببندی.

فردا خورشید دوباره طلوع می‌کند، بمان و تماشایش کن.