روز جانباز بر شما که جنگ برایتان هنوز تمام نشده است، مبارک. آرامش سهم قلب خسته شما.
همدردی و درک
2
جانباز اعصاب و روان یعنی مظلومیت محض، یعنی فریادهای خاموش. روزت مبارک شهید زنده.
همدردی و درک
3
کسی چه میداند در سر تو چه میگذرد؟ صدای خمپارهها هنوز در گوشت میپیچد. روزت مبارک مرد صبور.
همدردی و درک
4
تو زخمی بر تن نداری، اما روحت هزار تکه شده است. درود بر تو ای جانباز غریب.
همدردی و درک
5
تقدیر از جانبازانی که هر روز شهید میشوند و هر شب دوباره جان میگیرند. روزتان مبارک.
همدردی و درک
6
آسایشگاه، خانه تو نیست؛ خانه تو قلب ملت ایران است. روزت مبارک ایثارگر خاموش.
همدردی و درک
7
قرصهای رنگارنگ، تسکین دردهای بیرنگ تو نیست. خدا آرامشبخش دلت باشد. روزت مبارک.
همدردی و درک
8
جانباز عزیز، تو موجگرفته نیستی، تو دل به دریا زدهای که اینگونه بیقراری. روزت مبارک.
همدردی و درک
9
شرمندهایم که گاهی نگاههایمان سنگین است و درکمان اندک. روزت مبارک قهرمان بیادعا.
همدردی و درک
10
سردردها و بیخوابیهایت، تاوان امنیت ماست. روز جانباز بر شما مبارک.
همدردی و درک
خطاب به خانوادههایشان
1
همسر صبور جانباز اعصاب و روان، تو زینب زمانهای. روز جانباز بر تو که پرستار دردهای پنهانی مبارک.
خطاب به خانوادههایشان
2
فرزند جانباز، پدرت دیوانه نیست، او عاشقترین عاقل دنیاست که مجنون لیلی (وطن) شده. روز پدرت مبارک.
خطاب به خانوادههایشان
3
درود بر خانوادههایی که با صبوری، ترکشهای نامرئی اعصاب و روان را تحمل میکنند.
خطاب به خانوادههایشان
4
اجر پرستاری از جانباز اعصاب و روان، کمتر از شهادت نیست. خدا قوت همسران فداکار.
خطاب به خانوادههایشان
5
خانهای که در آن فریادهای ناشی از موج انفجار است، معبد خداست. روزتان مبارک.
خطاب به خانوادههایشان
مذهبی و معنوی
1
خداوند به قلبهای شکسته نزدیکتر است و قلب تو شکستهترین است. روزت مبارک.
مذهبی و معنوی
2
یا ابالفضل، آرامشی از جنس خودت به جانبازان اعصاب و روان عطا کن. عید مبارک.
مذهبی و معنوی
3
جانباز عزیز، تو در عالم ملکوت سیر میکنی، برای ما خاکیان دعا کن. روزت مبارک.
مذهبی و معنوی
4
تحمل این رنجها، درجات تو را در بهشت بالا میبرد. روزت مبارک صابر.
مذهبی و معنوی
5
شما مصداق «والصابری فی البأساء و الضراء» هستید. روز جانباز مبارک.
مذهبی و معنوی
جانبازان اعصاب و روان؛ مظلومترین قشر
جانبازان اعصاب و روان (PTSD) مظلومترین گروه ایثارگران هستند، زیرا جراحت آنها با چشم دیده نمیشود. آنها سالهاست که جنگ را در ذهن خود زندگی میکنند. صداهای انفجار، صحنههای شهادت همرزمان و استرسهای میدان نبرد، هر لحظه با آنهاست. جامعه اغلب به دلیل عدم آگاهی، رفتارهای آنها را قضاوت میکند، در حالی که این رفتارها واکنشی به دردهای عمیق روحی است.
شهدای زنده واقعی
این جانبازان به معنای واقعی کلمه «شهید زنده» هستند، زیرا هر بار که دچار حملات عصبی (پانیک) میشوند، رنجی معادل جان دادن را تجربه میکنند. زندگی روزمره برای آنها و خانوادههایشان مبارزهای دائمی است. تقدیر از آنها در روز جانباز، کمترین کاری است که برای تسکین آلامشان میتوان انجام داد.
نقش حیاتی خانوادهها
همسران و فرزندان جانبازان اعصاب و روان، بار سنگینی بر دوش دارند. آنها با عشق و ایثار، فضای خانه را مدیریت میکنند و اغلب خودشان نیز دچار آسیبهای روحی ثانویه میشوند. تجلیل از این جانبازان بدون تجلیل از صبر زینبی همسرانشان کامل نیست.
ضرورت فرهنگسازی
جامعه باید بیاموزد که جانباز اعصاب و روان، بیمار روانی نیست؛ بلکه قهرمانی است که سیستم عصبیاش زیر فشار غیرقابل تصور جنگ آسیب دیده است. نگاه جامعه باید از ترحم به احترام و درک متقابل تغییر کند.
الگوگیری از آرامش حضرت عباس
در روز ولادت حضرت عباس (ع)، دعا برای آرامش قلب این عزیزان بسیار ارزشمند است. حضرت عباس مظهر طمأنینه و آرامش بود و توسل به ایشان برای شفای دردهای روحی این جانبازان توصیه شده است.
سوالات متداول
چرا به جانبازان اعصاب و روان موجی میگویند؟
این اصطلاح عامیانه اشاره به «موج انفجار» دارد که باعث آسیب به سیستم عصبی و مغز شده است، هرچند واژه علمی آن PTSD (اختلال استرس پس از سانحه) است.
چگونه با یک جانباز اعصاب و روان رفتار کنیم؟
با احترام، آرامش، پرهیز از ایجاد سر و صدا و تشنج، و درک شرایط روحی آنها بدون قضاوت.
آیا جانبازان اعصاب و روان خطرناک هستند؟
خیر، آنها معمولاً بیآزارند و خشم احتمالی آنها ناشی از درد و فشار عصبی است و اغلب متوجه خودشان میشود تا دیگران.
بهترین کمک به خانواده این جانبازان چیست؟
حمایت عاطفی، درک شرایط آنها، و عدم کنجکاوی آزاردهنده درباره وضعیت بیمارشان.
چه هدیهای برای جانباز اعصاب و روان مناسب است؟
چیزهایی که آرامشبخش باشند؛ مثل گل، عطر ملایم، تسبیح، یا یک سفر زیارتی کوتاه.
آیا این جانبازان درمان قطعی دارند؟
آسیبهای مغزی و عصبی معمولاً مزمن هستند، اما با دارو و رواندرمانی میتوان علائم را کنترل کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
درصد جانبازی اعصاب و روان چگونه تعیین میشود؟
توسط کمیسیونهای پزشکی بنیاد شهید و بر اساس شدت اختلالات و مدارک بالینی دوران جنگ.
نقش هنر در درمان این جانبازان چیست؟
هنر درمانی (نقاشی، سفالگری) و باغبانی تأثیر بسیار مثبتی در کاهش استرس و آرامش ذهن آنها دارد.
آیا جانبازان مدافع حرم هم اعصاب و روان دارند؟
بله، فشارهای جنگهای نامنظم و صحنههای دلخراش تکفیریها، باعث بروز این آسیبها در نسل جدید جانبازان نیز شده است.
دعا برای این جانبازان
«اللهم اشف کل مریض» و دعا برای آرامش قلب و اعصاب آنها.