دلنوشته‌ای برای سختی کار خبرنگاری و استرس خبر 1405

17 مرداد

دلنوشته

1

کسی چه می‌داند پشت این تیترهای درشت چه قلب‌های پردردی می‌تپد؟ خبرنگاری یعنی سوختن و ساختن برای آگاهی.

دلنوشته
2

می‌نویسیم از دردهای مردم در حالی که خودمان پر از دردیم. خبرنگاری شغل نیست عشق است که ذره ذره جانت را می‌گیرد.

دلنوشته
3

استرس همسایه دیوار به دیوار ماست. شب‌هایی که خواب نداریم تا مبادا خبری از قلم بیفتد. این است زندگی یک خبرنگار.

دلنوشته
4

قلم سنگین است وقتی باید از رنج بنویسی. شانه‌هایمان خسته است اما دلمان روشن به نور حقیقت. روزهای سخت خبرنگاری تمامی ندارد.

دلنوشته
5

ما را با خبرهای بد می‌شناسند اما کسی نمی‌داند هر خبر بد اول بر سر خودمان آوار می‌شود بعد بر کاغذ روزنامه.

دلنوشته
6

حقوقمان کفاف نان نمی‌دهد اما عشقمان به نوشتن دنیایی را سیر می‌کند. پارادوکس تلخ و شیرین خبرنگاری.

دلنوشته
7

گاهی دلم می‌خواهد قلم را زمین بگذارم و فقط نگاه کنم اما تعهد مثل خوره به جانم می‌افتد. خبرنگار بازنشستگی ندارد.

دلنوشته
8

موی سپید ما در جوانی تاوان تیترهایی است که باید می‌زدیم تا حقی ضایع نشود. خبرنگاری فرسایش روح است در کالبد کلمات.

دلنوشته
9

دردسر همیشه در کمین است. از شکایت‌ها تا تهدیدها. اما ما ایستاده‌ایم چون باور داریم قلم مقدس است.

دلنوشته
10

خدایا به قلممان قوت و به دلمان صبر بده. خبرنگاری راه رفتن روی لبه تیغ است میان مصلحت و حقیقت.

دلنوشته

فرسودگی شغلی در خبرنگاری

تحقیقات نشان می‌دهد خبرنگاری یکی از پراسترس‌ترین مشاغل دنیاست. مواجهه مداوم با اخبار منفی حوادث و بحران‌ها باعث فرسودگی روانی زودرس می‌شود. بسیاری از خبرنگاران دچار اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) می‌شوند زیرا شاهد صحنه‌هایی هستند که روح هر انسانی را آزار می‌دهد.

ناامنی شغلی و مالی

در کنار فشارهای روانی مشکلات اقتصادی نیز بیداد می‌کند. نبود امنیت شغلی قراردادهای موقت و حقوق‌های پایین نسبت به سختی کار باعث شده تا خبرنگاران همواره دغدغه معیشت داشته باشند. این فشار مضاعف تمرکز را از آنها می‌گیرد اما همچنان عاشقانه کار می‌کنند.

تعهد به حقیقت و فشارها

خبرنگار همیشه بین دو سنگ آسیاب است: فشار مدیران و مسئولین برای سانسور و انتظار مردم برای افشاگری. حفظ تعادل در این میان و پایبندی به وجدان کاری نیازمند روحیه‌ای فولادین است. استرس ناشی از شکایت‌های قضایی و تهدیدها بخش جدایی‌ناپذیر این حرفه است.

زندگی شخصی تحت الشعاع

یک خبرنگار ساعت کاری مشخصی ندارد. در مهمانی مسافرت یا خواب ممکن است فراخوانده شود. این سبک زندگی آسیب‌های زیادی به روابط خانوادگی و زندگی شخصی وارد می‌کند. همسران و فرزندان خبرنگاران نیز ناخواسته درگیر این استرس‌ها می‌شوند.

چرا می‌مانند؟

با تمام این سختی‌ها چه چیزی خبرنگار را نگه می‌دارد؟ تنها عشق به آگاهی‌بخشی و احساس مسئولیت اجتماعی. لذت گرفتن حق مظلوم یا دیدن تاثیر یک گزارش در بهبود اوضاع جامعه پاداشی است که با هیچ پول و مقامی قابل مقایسه نیست.

سوالات متداول

سخت‌ترین شغل دنیا چیست؟
خبرنگاری همواره در لیست ۱۰ شغل پراسترس و سخت دنیا قرار دارد.
چرا خبرنگاران عمر کوتاه تری دارند؟
به دلیل استرس بالا فشار عصبی و حضور در مناطق پرخطر میانگین عمر و سلامت در این قشر پایین‌تر است.
بیماری‌های رایج خبرنگاران چیست؟
ناراحتی‌های گوارشی عصبی آرتروز گردن و دست و مشکلات بینایی از بیماری‌های شایع است.
آیا خبرنگاران بیمه تکمیلی دارند؟
معمولاً صندوق اعتباری هنر خدماتی ارائه می‌دهد اما پوشش آن برای همه کافی و جامع نیست.
تعطیلات خبرنگار چگونه است؟
عملاً تعطیلات ندارند؛ حتی در روزهای تعطیل رسمی روزنامه‌ها و خبرگزاری‌ها باید فعال باشند.
فشار ددلاین (Deadline) چیست؟
استرس ناشی از محدودیت زمانی برای رساندن خبر به چاپ یا پخش که فشار روانی زیادی ایجاد می‌کند.
چگونه با استرس خبری مقابله کنیم؟
ورزش دوری از فضای مجازی در ساعات غیرکاری و مشاوره روانشناسی راهکارهای پیشنهادی هستند.
سانسور چه تاثیری بر روحیه خبرنگار دارد؟
احساس بیهودگی و سرخوردگی ناشی از حذف حقایق یکی از بزرگترین فشارهای روانی بر خبرنگاران است.
حمایت قانون از خبرنگار چگونه است؟
قوانینی وجود دارد اما در اجرا معمولاً خبرنگار در برابر شکایت‌های افراد قدرتمند بی‌پناه است.
روز خبرنگار برای آنها چه حسی دارد؟
حسی دوگانه؛ خوشحالی از دیده شدن و غم از اینکه مشکلاتشان فقط در همین یک روز گفته می‌شود.
WordAbyss - دلنوشته غمگین درباره سختی کار خبرنگاری و استرس - 17 مرداد 1405