اولین باری که بستههای ارزاق را به دست خانوادههای نیازمند رساندم، برقی در چشمانشان دیدم که تمام خستگیام را شست. داوطلب بودن یعنی لمس بیواسطه انسانیت.
خاطرات
2
یادم میآید در اردوی جهادی، وقتی مدرسه روستا رنگآمیزی شد، صدای خنده بچهها زیباترین سمفونی دنیا بود. روز سمنها یادآور آن لحظات ناب است.
خاطرات
3
تجربه کار داوطلبانه به من یاد داد که دارایی واقعی ما آن چیزی نیست که در حساب بانکی داریم، بلکه آن چیزی است که میبخشیم.
خاطرات
4
سردی زمستان و توزیع لباس گرم بین کارتنخوابها، گرمایی به قلبم بخشید که در هیچ بخاری و شومینهای پیدا نمیشد. داوطلب بودن، گرم شدن دل است.
خاطرات
5
روزی که برای کودکان بیمار قصه میخواندم، فهمیدم قهرمانهای واقعی آنها هستند که با درد میجنگند. من فقط یک راوی بودم.
خاطرات
6
در جمعآوری زباله از طبیعت، حس کردم زمین نفس راحتی کشید. عضویت در سمن محیط زیستی، یعنی شنیدن صدای خاموش طبیعت.
خاطرات
7
وقتی دست پیرزنی را گرفتم تا از خیابان رد شود و او دعایم کرد، فهمیدم بزرگترین پاداشها رایگان هستند.
خاطرات
8
کار داوطلبانه به من نظم، صبر و همدلی آموخت. دانشگاهی بود که شهریهاش فقط وقت و عشق بود.
خاطرات
9
لحظه آزادی یک زندانی جرائم غیرعمد با کمکهای جمعآوری شده، لحظه تولد دوباره من هم بود.
خاطرات
10
داوطلب بودن شغل نیست، یک سبک زندگی است که در آن من به جای من، ما میشود.
خاطرات
انگیزشی
1
اگر به دنبال معنای زندگی میگردی، یک روز را داوطلبانه کار کن. جهان تغییر نمیکند مگر با دستهای من و تو.
انگیزشی
2
شروع کن، حتی اگر کوچک باشد. یک لبخند، یک ساعت وقت، یک مهارت. روز جهانی سمنها روز شروع توست.
انگیزشی
3
داوطلبها کسانی نیستند که وقت اضافه دارند، آنها کسانی هستند که قلب اضافه دارند.
انگیزشی
4
بزرگترین حسرت، انجام ندادن کارهای خیری است که میتوانستیم انجام دهیم. امروز بپیوندید.
انگیزشی
5
کار داوطلبانه رزومه روح شماست. آن را پربار کنید.
انگیزشی
6
هیچکس با بخشیدن فقیر نشده است. زمانت را ببخش تا برکت به وقتت برگردد.
انگیزشی
7
جامعه سالم ساخته نمیشود مگر اینکه تک تک ما احساس مسئولیت کنیم. سمنها منتظر ما هستند.
انگیزشی
8
قهرمان زندگی خودت باش با کمک به دیگران. این قدرت واقعی است.
انگیزشی
9
خداوند توفیق خدمت را به هر کسی نمیدهد. اگر فرصتی یافتی، آن را غنیمت بشمار.
انگیزشی
10
تغییر را از خودمان شروع کنیم. عضویت در یک سمن، اولین قدم برای ساختن ایرانی آبادتر است.
انگیزشی
ادبی
1
در بازار دنیا، تنها کالایی که با بخشیدن زیاد میشود، محبت است. و داوطلب، تاجر محبت است.
ادبی
2
دستهایی که کمک میکنند، مقدستر از لبهایی هستند که فقط دعا میکنند. تجربه داوطلبی، تقدس عمل است.
ادبی
3
ما قطرههاییم که در رودخانه سمنها به هم میپیوندیم تا دریایی از امید بسازیم.
ادبی
4
کار داوطلبانه، پنجرهای است رو به آسمان، در دیوارهای بلند روزمرگی.
ادبی
5
هر کار خیر، بذری است که در زمین دل کاشته میشود و سایهاش در قیامت پناهگاه است.
ادبی
6
داوطلب، کیمیاگری است که رنج را به گنج لبخند تبدیل میکند.
ادبی
7
در هیاهوی زندگی مدرن، صدای قلبها فقط در سکوت خدمت شنیده میشود.
ادبی
8
عشق اگر در عمل جاری نشود، کلمهای بیش نیست. سمنها تجلیگاه عشق عملیاند.
ادبی
9
خاک پای محرومان شدن، تاج عزتی است که بر سر داوطلبان میدرخشد.
ادبی
10
روایت مهربانی، داستانی است که پایان ندارد. تو هم نویسنده فصلی از این کتاب باش.
ادبی
مذهبی
1
زکات بدن، روزه است و زکات توانایی، کمک به خلق خدا. کار داوطلبانه ادای زکات نعمتهاست.
مذهبی
2
امیرالمومنین (ع) شبانه بار نان و خرما میبرد. ما پیروان او، باید در روز جهانی سمنها به سیره او اقتدا کنیم.
مذهبی
3
خداوند میفرماید: اگر به یک نفر زندگی ببخشی، گویی به تمام بشریت زندگی بخشیدهای.
مذهبی
4
خدمت در سمنها، تمرین بندگی است. تمرین اینکه من نیستم، اوست.
مذهبی
5
هر قدمی که برای حل مشکل برادر دینی برداشته شود، ثواب طواف کعبه را دارد.
مذهبی
6
در کار خیر حاجت هیچ استخاره نیست. بشتابید به سوی مغفرت پروردگار.
مذهبی
7
کار جهادی و داوطلبانه، جهاد با نفس است و مقدمه خودسازی.
مذهبی
8
دعای خیر مردم، سپری است در برابر بلاها. با کار داوطلبانه خود را بیمه کنید.
مذهبی
9
امام رضا (ع) فرمودند: بعد از واجبات، هیچ کاری برتر از شاد کردن مومن نیست.
مذهبی
10
نیت خالص در کار داوطلبانه، مس را طلا میکند. برای خدا کار کنیم نه برای دیده شدن.
مذهبی
دعوت به اقدام
1
دوست من، تخصص تو میتواند گره از کار یک نفر باز کند. همین امروز در یک سمن ثبت نام کن.
دعوت به اقدام
2
بیایید روز جهانی سمنها را به روز عضویت جهانی تبدیل کنیم. جای شما خالیست.
دعوت به اقدام
3
آیا مهارت گرافیک، ترجمه یا تدریس داری؟ سمنها به مهارت تو نیاز دارند، نه فقط پول تو.
دعوت به اقدام
4
یک ساعت در هفته زمان زیادی نیست، اما میتواند دنیای یک نفر را عوض کند.
دعوت به اقدام
5
همین الان لیست سمنهای شهرت را جستجو کن و به یکی از آنها سر بزن. پشیمان نمیشوی.
دعوت به اقدام
6
خانوادگی داوطلب شوید. بهترین درس تربیتی برای فرزندان، دیدن کمک والدین به دیگران است.
دعوت به اقدام
7
سمنهای محیط زیستی، خیریه، آموزشی و درمانی منتظر یاری سبزتان هستند.
دعوت به اقدام
8
نترسید از اینکه نمیتوانید. در کار داوطلبانه، دلها کار میکنند نه فقط دستها.
دعوت به اقدام
9
بیایید زنجیرهای از خوبی بسازیم. یک نفر را امروز به کار خیر دعوت کن.
دعوت به اقدام
10
فردا دیر است. امروز که توان داری، دستی بگیر تا فردا دستی تو را بگیرد.
دعوت به اقدام
تاثیر روانی و معنوی کار داوطلبانه
تجربه کار داوطلبانه فراتر از کمک به دیگران، نوعی درمان برای روح انسان است. در روانشناسی، این حس رضایت درونی باعث کاهش استرس و افسردگی میشود. از منظر دینی نیز، خدمت به خلق باعث صیقل خوردن روح و تقرب به درگاه الهی میگردد. روز جهانی سمنها فرصتی است تا این تجربیات ناب بازگو شوند.
تقویت مهارتهای اجتماعی و فردی
فعالیت در سازمانهای مردمنهاد بستری عالی برای یادگیری مهارتهای نرم مانند رهبری، کار تیمی، حل مسئله و ارتباط مؤثر است. بسیاری از افراد موفق، مسیر رشد خود را از فعالیتهای داوطلبانه آغاز کردهاند. این تجربیات رزومه کاری و شخصیتی افراد را غنی میکند.
نقش جوانان در فعالیتهای داوطلبانه
حضور جوانان در سمنها نه تنها انرژی و خلاقیت را به این سازمانها تزریق میکند، بلکه باعث جامعهپذیری و افزایش مسئولیتپذیری در نسل جدید میشود. روایت تجربههای موفق جوانان در روز ۲۷ فوریه میتواند مشوقی برای همسالان آنها باشد تا از انفعال خارج شده و کنشگر باشند.
کار داوطلبانه به عنوان عبادت اجتماعی
در فرهنگ اسلامی-ایرانی، عبادت منحصر به سجاده نیست. خدمت به مردم (الخدمة لعیال الله) از برترین عبادات است. روایت تجربه داوطلبی باید با این نگاه تبیین شود که هر ساعت فعالیت در سمن، اگر با نیت الهی باشد، پاداشی کمتر از نماز و روزه مستحبی ندارد.
چگونه تجربه داوطلبانه خود را به اشتراک بگذاریم؟
بازگویی خاطرات و تجربیات کار خیر نباید به قصد ریا باشد، بلکه باید به نیت تشویق دیگران (تواصی به حق) انجام شود. استفاده از فضای مجازی در روز جهانی سازمانهای مردمنهاد برای انتشار این روایتها، موجی از انرژی مثبت و امید را در جامعه تزریق میکند.
سوالات متداول
چگونه میتوان کار داوطلبانه را شروع کرد؟
کافیست بر اساس علاقه و مهارت خود، سمنهای فعال در شهرتان را شناسایی کرده و با آنها تماس بگیرید.
آیا برای داوطلب شدن نیاز به تخصص خاصی است؟
خیر، بسیاری از فعالیتها نیاز به تخصص ندارند و فقط همدلی و وقت شما را میطلبند، هرچند تخصصها هم بسیار ارزشمندند.
مزایای کار داوطلبانه برای خود فرد چیست؟
افزایش اعتماد به نفس، گسترش شبکه ارتباطی، آرامش روانی و کسب اجر معنوی.
آیا کار داوطلبانه در ایران سابقه تاریخی دارد؟
بله، سنتهایی مثل وقف، گلریزان و بسیج سازندگی نشاندهنده ریشه عمیق کار داوطلبانه در فرهنگ ایران است.
چطور فرزندانمان را به کار داوطلبانه تشویق کنیم؟
با همراه بردن آنها در فعالیتهای ساده خیریه و تعریف کردن خاطرات شیرین کمک به دیگران.
تفاوت کار داوطلبانه با کار رایگان چیست؟
کار داوطلبانه با انتخاب آزادانه و برای هدف اجتماعی یا معنوی انجام میشود و پاداش آن حس رضایت درونی است.
آیا میتوان به صورت آنلاین داوطلب شد؟
بله، بسیاری از سمنها به داوطلبان دورکار برای تولید محتوا، ترجمه، طراحی و مشاوره نیاز دارند.
بهترین زمان برای پیوستن به سمنها چه وقتی است؟
هر زمانی مناسب است، اما روزهایی مثل روز جهانی سمنها (۲۷ فوریه) زمان خوبی برای شروع تعهد جدید است.
آیا کار داوطلبانه رزومه محسوب میشود؟
بله، بسیاری از کارفرمایان برای تجربیات داوطلبانه ارزش زیادی قائل هستند چون نشاندهنده شخصیت فرد است.
چگونه از فرسودگی در کار داوطلبانه جلوگیری کنیم؟
با تنظیم ساعات معقول، انتخاب فعالیت مورد علاقه و حفظ تعادل بین زندگی شخصی و کار داوطلبانه.