راهنمای امنیت و نکات ضروری برای زائران انفرادی اربعین 1405

همواره از مسیرهای اصلی و تعیین شده برای پیاده روی استفاده کنید و از رفتن به بیراهه ها خودداری نمایید.

مدارک شناسایی و گذرنامه خود را در جای امن و ترجیحا در کیف گردنی زیر لباس نگهداری کنید.

از حمل پول نقد زیاد خودداری کرده و آن را در چند جای مختلف تقسیم کنید.

بهتر است سیم کارت عراقی تهیه کنید تا در صورت نیاز به اینترنت و تماس دسترسی داشته باشید.

اطلاعات تماس اضطراری و شماره یکی از بستگان را در جیب یا کیف خود داشته باشید.

از پذیرفتن خوراکی و نوشیدنی از افراد ناشناس در خارج از موکب های رسمی پرهیز کنید.

شب ها ترجیحا در موکب های شلوغ و شناخته شده یا موکب های ایرانی اقامت کنید.

بانوان محترمه که به صورت انفرادی سفر می کنند بهتر است همواره در کنار کاروان های دیگر حرکت کنند.

مراقب گوشی تلفن همراه خود در هنگام شارژ کردن در مکان های شلوغ باشید.

در صورت بروز هرگونه مشکل امنیتی سریعا به نیروهای امنیتی عراقی یا پلیس مراجعه کنید.

گذرنامه با اعتبار حداقل شش ماه مهمترین مدرک شماست که باید همواره همراهتان باشد.

کپی رنگی از صفحه اول گذرنامه را در چمدان خود نگه دارید.

پول نقد به مقدار کافی اعم از دینار عراقی و پول رایج کشور را همراه داشته باشید.

کارت واکسن و سوابق پزشکی خاص اگر دارید را همراه داشته باشید.

کوله پشتی سبک و استاندارد برای جلوگیری از کمردرد در طول مسیر ضروری است.

شارژر همراه یا پاوربانک قوی برای روشن نگه داشتن تلفن همراه حیاتی است.

داروهای ضروری و شخصی خود را به اندازه مصرف چند روز بیشتر همراه داشته باشید.

کفش مناسب پیاده روی که قبلا پوشیده شده و راحت است بپوشید.

یک پتو مسافرتی سبک یا ملافه شخصی برای رعایت بهداشت در خوابگاه ها مفید است.

لیوان و قاشق شخصی برای رعایت بهداشت فردی همراه داشته باشید.

شستشوی مرتب دست ها با صابون یا ژل ضدعفونی کننده را فراموش نکنید.

از نوشیدن آب های غیربسته بندی و فله ای اکیدا خودداری نمایید.

در صورت بروز علائم بیماری سریعا به پایگاه های هلال احمر در مسیر مراجعه کنید.

از پرخوری در مسیر پرهیز کنید و غذاهای سبک و سالم مصرف نمایید.

به دلیل گرد و خاک احتمالی حتما از ماسک مناسب استفاده کنید.

استراحت کافی در شب برای تجدید قوا و ادامه پیاده روی روزانه ضروری است.

مراقب عرق سوز شدن بدن باشید و از پمادهای مناسب استفاده کنید.

در ساعات گرم روز استراحت کنید و پیاده روی را به ساعات خنک موکول نمایید.

آب کافی بنوشید تا بدن دچار کم آبی نشود.

از مصرف سبزیجات خام و میوه های نشسته خودداری کنید.

در طول مسیر ذکر بگویید و از فضای معنوی برای خودسازی استفاده کنید.

تنهایی در سفر فرصتی عالی برای تفکر و خلوت با پروردگار و اهل بیت علیهم السلام است.

نماز اول وقت را در طول مسیر فراموش نکنید و به جماعت اقتدا کنید.

به یاد شهدا و گذشتگان باشید و نایب الزیاره آنان محسوب شوید.

اخلاق اسلامی را در برخورد با دیگر زائران و خادمان موکب ها رعایت کنید.

صبر و حوصله در برابر سختی های سفر از ویژگی های زائر واقعی است.

زیارت عاشورا و دعای عهد را در طول مسیر زمزمه کنید.

به نیابت از امام زمان عجل الله تعالی فرجه الشریف قدم بردارید.

از بحث های سیاسی و تفرقه انگیز در طول مسیر جدا خودداری کنید.

هدف اصلی سفر که تجدید بیعت با آرمان های حسینی است را گم نکنید.

برنامه ریزی کنید که روزانه چه مقدار مسافت را طی خواهید کرد.

سحرخیز باشید و پیاده روی را از اوایل صبح آغاز کنید.

زمان توقف در موکب ها را مدیریت کنید تا به تاریکی شب در بیابان برنخورید.

روزهای شلوغ مرز و جاده را در نظر بگیرید و زمان بازگشت را تنظیم کنید.

نقشه مسیر و شماره عمودها را برای زمان بندی دقیق بررسی کنید.

ترافیک احتمالی در ورودی کربلا و نجف را در برنامه خود لحاظ کنید.

اگر قصد زیارت سامرا و کاظمین دارید زمان جداگانه ای در نظر بگیرید.

زمان کافی برای استراحت و خواب در نظر بگیرید تا بیمار نشوید.

از عجله کردن پرهیز کنید چرا که پیاده روی اربعین مسیری برای صبر است.

زمان اقامه نماز و صرف غذا را در برنامه روزانه خود بگنجانید.