پیام‌های بهداشتی و حمایتی برای بیماران مبتلا به HIV 1405

عزیز من، ابتلای تو به HIV چیزی از ارزش‌های انسانی تو کم نمی‌کند. تو همچنان لایق عشق و احترامی.

بیماری فقط بخشی از وضعیت جسمی توست، نه تمام هویت تو. سرت را بالا بگیر و امیدوار باش.

ما در کنارت هستیم؛ نه با ترحم، بلکه با عشق و درک. تو تنها نیستی.

شجاعت تو در مدیریت بیماری و زندگی امیدوارانه، الهام‌بخش است. قوی بمان.

هیچ وقت فراموش نکن که خداوند تو را دوست دارد و در هر سختی پناه توست. توکل بر خدا آرامش‌بخش دل‌هاست.

خانواده و دوستان واقعی همیشه در کنارت خواهند ماند. از تکیه کردن به آنها نترس.

تو حق داری شاد باشی، کار کنی و زندگی کنی. اجازه نده قضاوت‌های نادرست دیگران تو را محدود کند.

روحیه تو قوی‌تر از هر ویروسی است. با لبخند و امید، بر بیماری غلبه کن.

زندگی با HIV پایان راه نیست، بلکه آغازی است برای مراقبت بیشتر از خود و قدر دانستن لحظات.

دوستت داریم و حمایتت می‌کنیم، چون انسانیت مرز و بیماری نمی‌شناسد.

مصرف منظم و سر وقت داروهای ضدویروسی (ART)، مهمترین اصل در کنترل بیماری و حفظ سلامتی شماست.

تغذیه سالم و مقوی، سیستم ایمنی بدن شما را تقویت می‌کند. میوه و سبزیجات تازه را فراموش نکنید.

ورزش منظم و سبک به شما انرژی می‌دهد و استرس را کاهش می‌دهد، که برای سیستم ایمنی بسیار مفید است.

از مصرف سیگار و الکل جداً پرهیز کنید، زیرا سیستم ایمنی بدن را تضعیف کرده و اثر داروها را کم می‌کنند.

چکاپ‌های دوره‌ای و آزمایش‌های سنجش CD4 و بار ویروسی را طبق دستور پزشک جدی بگیرید.

سلامت روان شما بر سلامت جسمتان تاثیر مستقیم دارد. اگر احساس افسردگی دارید، حتماً با مشاور صحبت کنید.

واکسیناسیون (مانند آنفولانزا و هپاتیت) را با مشورت پزشک معالج خود انجام دهید.

خواب کافی و دوری از استرس‌های روزمره به بازسازی سلول‌های ایمنی کمک شایانی می‌کند.

بهداشت دهان و دندان را جدی بگیرید، زیرا عفونت‌های دهانی می‌تواند نشانه‌ای از ضعف ایمنی باشد.

در صورت بروز هرگونه عفونت یا بیماری جدید، سریعاً به پزشک مراجعه کنید و خوددرمانی نکنید.

خانواده‌های محترم، حمایت شما بزرگترین داروی بیمار است. با آغوش باز پذیرای عزیزانتان باشید.

طرد کردن بیمار مبتلا به HIV، ضربه‌ای مهلک‌تر از خود ویروس است. کانون خانواده را برایشان امن نگه دارید.

آگاهی خود را بالا ببرید؛ زندگی در کنار فرد مبتلا (با رعایت اصول ساده) هیچ خطری برای اعضای خانواده ندارد.

بیماران HIV حق دارند شغل داشته باشند و تحصیل کنند. بیایید با انگ‌زدایی، جامعه را برایشان امن کنیم.

دوست خوبم، رازدار بیماری عزیزت باش، اما او را تشویق کن تا درمانش را پیگیری کند.

ازدواج و فرزندآوری برای بیماران تحت درمان (با بار ویروسی کنترل شده) با مشورت پزشک ممکن و بی‌خطر است.

جامعه‌ای پویاست که همه اعضایش، فارغ از وضعیت سلامتی، فرصت مشارکت داشته باشند.

بیایید با اصلاح ادبیات و نگاهمان، فشار روانی را از روی دوش بیماران و خانواده‌هایشان برداریم.

به کودکان بیاموزیم که بیماری دلیل بر بد بودن کسی نیست و باید با همه مهربان بود.

حمایت از بیماران HIV، حمایت از سلامت کل جامعه است.