روز جهانی چاقی 1404

سلامتی، تاجی است بر سر افراد سالم که تنها بیماران آن را می‌بینند. روز سلامتی و تناسب اندام گرامی باد.

چاقی مادر بیماری‌هاست؛ با اصلاح سبک زندگی، سلامتی را به خود هدیه دهید.

قلب شما بار سنگین اضافه وزن را تحمل می‌کند؛ امروز باری از دوش آن بردارید.

کاهش وزن، تنها زیبایی نیست؛ سرمایه‌گذاری برای عمری طولانی و باکیفیت است.

روز جهانی مبارزه با چاقی، تلنگری برای تغییر بشقاب غذای ماست.

بدن ما امانت خداوند است؛ با پرخوری به این امانت خیانت نکنیم.

حرکت، برکت است. ورزش روزانه، دشمن قسم‌خورده چاقی و افسردگی است.

تغییرات بزرگ با قدم‌های کوچک شروع می‌شود؛ امروز قند و شکر را کمتر کنید.

تناسب اندام یعنی هماهنگی جسم و روح؛ به بدن خود احترام بگذاریم.

زندگی سالم‌تر، با انتخاب‌های هوشمندانه‌تر در خرید مواد غذایی آغاز می‌شود.

پیامبر اکرم (ص): معده خانه همه دردهاست و پرهیز، سرآمد همه داروها.

در طب سنتی ایرانی، پرخوری موجب خاموش شدن حرارت غریزی و بیماری بدن می‌شود.

کلوا و اشربوا و لا تسرفوا؛ بخورید و بیاشامید اما اسراف (زیاده‌روی) نکنید.

روزه گرفتن، تمرینی معنوی برای کنترل نفس و البته سلامت جسم است.

حضرت علی (ع): پرخوری، هوش را کم می‌کند و بیماری‌ها را زیاد.

سفره ایرانی باید نماد تعادل و سلامتی باشد، نه انباشت چربی و بیماری.

سلامت مومن، ابزار او برای بندگی بهتر است؛ مراقب جسم خود باشیم.

اصلاح مزاج و تغذیه سالم، راهکار طب ایرانی برای مبارزه با چاقی است.

خداوند انسان قوی و سالم را دوست دارد؛ با تنبلی مبارزه کنیم.

شکر نعمت سلامتی، استفاده صحیح از غذاهای حلال و طیب است.

مسیر هزار فرسنگی با یک قدم شروع می‌شود. امروز قدم اول را برای سلامتی بردار.

تو قوی‌تر از بهانه‌هایت هستی. چربی‌ها را بسوزان و اراده‌ات را بساز.

رژیم گرفتن شکنجه نیست، مراقبت عاشقانه از بدن است.

آینده‌ی تو در گرو سلامتی امروز توست. همین الان شروع کن.

بهترین پروژه ای که می‌توانی روی آن کار کنی، بدن خودت است.

احساس سبکی و نشاط، پاداش کسانی است که بر اشتهای کاذب غلبه می‌کنند.

هیچ غذایی به اندازه حس لاغر شدن و سلامتی لذت‌بخش نیست.

قهرمان زندگی خودت باش؛ بر عادات بد غذایی غلبه کن.

بدن تو تنها جایی است که باید تا آخر عمر در آن زندگی کنی؛ تمیز و سالمش نگه دار.

اراده کن و تغییر را ببین؛ تو می‌توانی.

بچه‌های عزیز، چیپس و پفک دشمن سلامتی‌ان؛ میوه و آجیل دوستای ما هستن.

یه قهرمان واقعی، بدنش سالمه و ورزش می‌کنه. روز سلامتی مبارک.

مامان و بابای عزیز، چاقی کودکان نشانه سلامتی نیست؛ زنگ خطر است.

بیایید به جای تبلت و گوشی، توپ و طناب به بچه‌ها هدیه بدیم.

تغذیه سالم در کودکی، تضمین سلامتی در بزرگسالی است.

بچه‌ها! فست فود خوشمزه‌ست ولی بدنمون رو ضعیف و تنبل می‌کنه.

زنگ ورزش، بهترین زنگ مدرسه‌ست. بدوید و شاد باشید.

خواب کافی و غذای خونگی، راز قوی شدن بچه‌هاست.

به کودکانمان نه گفتن به خوراکی‌های مضر را یاد بدهیم.

چاقی در نوجوانی می‌تواند اعتماد به نفس را کم کند؛ هوای بچه‌ها را داشته باشیم.

چاقی فقط یک عدد روی ترازو نیست؛ یک مسئله پیچیده سلامتی است.

حمایت اجتماعی از افراد دارای اضافه وزن، به اندازه درمان پزشکی مهم است.

روز جهانی چاقی، روز همدلی و آگاهی‌بخشی است، نه قضاوت و تمسخر.

شهر سالم، شهری است که امکانات ورزش همگانی برای همه داشته باشد.

پیشگیری از چاقی بسیار آسان‌تر و کم‌هزینه‌تر از درمان عوارض آن است.

آب بنوشیم؛ نوشابه و آبمیوه‌های صنعتی قاتلان خاموش سلامتی‌اند.

پیاده‌روی ارزان‌ترین و موثرترین دارو برای کنترل وزن است.

امروز برچسب اطلاعات غذایی محصولات را با دقت بیشتری بخوانیم.

سلامتی حق همه است؛ دسترسی به غذای سالم باید همگانی باشد.

مبارزه با چاقی، یک مسئولیت جهانی برای داشتن نسلی سالم‌تر است.