سکته مغزی قابل پیشگیری و درمان است، اگر آگاه باشیم.
عمومی
2
بیایید صدای هشدار سکته مغزی را بشناسیم و جدی بگیریم.
عمومی
3
حرکت، تعادل، بینایی، تکلم. تغییر ناگهانی در اینها را جدی بگیرید.
عمومی
4
روز جهانی سکته مغزی، زنگ هشداری برای تغییر عادات غلط زندگی است.
عمومی
5
حمایت از بیماران سکته مغزی، وظیفه انسانی و اخلاقی همه ماست.
عمومی
6
با آموزش همگانی، میتوانیم آمار ناتوانی ناشی از سکته مغزی را کاهش دهیم.
عمومی
7
سلامتی جامعه در گرو آگاهی تک تک افراد است. بیاموزیم و آموزش دهیم.
عمومی
8
زندگی سالم حق همه ماست. با انتخابهای درست، از سکته مغزی پیشگیری کنیم.
عمومی
9
امروز برای سلامتی خود و عزیزانتان یک قدم مثبت بردارید.
عمومی
10
دانش پزشکی، چراغ راه سلامتی است. روز جهانی سکته مغزی گرامی باد.
عمومی
تاریخچه و اهمیت روز جهانی سکته مغزی
روز جهانی سکته مغزی (World Stroke Day) هر ساله در 29 اکتبر برگزار میشود تا آگاهی عمومی را درباره علائم، پیشگیری و درمان این عارضه خطرناک افزایش دهد. این روز توسط سازمان جهانی سکته مغزی (WSO) نامگذاری شده است و هدف اصلی آن کاهش بار بیماری و مرگومیر ناشی از آن در سراسر جهان است. در ایران نیز همگام با سایر کشورها، این روز فرصتی برای آموزش همگانی و تاکید بر اهمیت اصلاح سبک زندگی است.
سکته مغزی چیست و چرا رخ میدهد؟
سکته مغزی زمانی اتفاق میافتد که خونرسانی به بخشی از مغز مختل شود. این اتفاق میتواند ناشی از مسدود شدن رگ (ایسکمیک) یا پاره شدن رگ (هموراژیک) باشد. وقتی اکسیژن و مواد مغذی به سلولهای مغزی نرسد، آنها در عرض چند دقیقه میمیرند. عواملی مانند فشار خون بالا، دیابت، چاقی، سیگار کشیدن و کمتحرکی از مهمترین ریسکفاکتورهای این بیماری هستند.
علائم هشداردهنده سکته مغزی
شناخت علائم سکته مغزی برای نجات جان بیمار حیاتی است. علائم شایع شامل کج شدن ناگهانی صورت، ضعف یا بیحسی در یک دست یا پا، و اختلال در تکلم است. در صورت مشاهده هر یک از این علائم، باید بلافاصله با اورژانس تماس گرفت. زمان طلایی برای درمان بسیار محدود است و هر دقیقه تاخیر میتواند منجر به آسیبهای جبرانناپذیر شود.
راهکارهای پیشگیری و سبک زندگی سالم
پیشگیری از سکته مغزی با تغییرات ساده در سبک زندگی امکانپذیر است. کنترل مداوم فشار خون، رژیم غذایی کمنمک و کمچرب، انجام ورزش منظم روزانه و پرهیز از دخانیات میتواند خطر ابتلا را به شدت کاهش دهد. همچنین مدیریت استرس و حفظ آرامش روانی نقش مهمی در سلامت عروق مغزی دارد.
بازتوانی و زندگی پس از سکته
بهبودی پس از سکته مغزی نیازمند صبر، تلاش و حمایت اطرافیان است. خدمات توانبخشی مانند فیزیوتراپی، کاردرمانی و گفتاردرمانی به بیماران کمک میکند تا تواناییهای از دست رفته خود را بازیابند. حمایت روانی خانواده و جامعه از این افراد، انگیزه آنان را برای بازگشت به زندگی عادی دوچندان میکند.
سوالات متداول
روز جهانی سکته مغزی چه تاریخی است؟
این روز هر ساله در 29 اکتبر (معادل 7 یا 8 آبان) برگزار میشود.
هدف از نامگذاری روز جهانی سکته مغزی چیست؟
افزایش آگاهی عمومی درباره علائم، پیشگیری و درمان سکته مغزی و کاهش مرگومیر ناشی از آن.
علائم اصلی سکته مغزی کدامند؟
افتادگی صورت، ضعف بازو و اختلال در گفتار از مهمترین علائم هستند.
چگونه میتوان از سکته مغزی پیشگیری کرد؟
با کنترل فشار خون، ورزش منظم، تغذیه سالم و پرهیز از دخانیات.
آیا سکته مغزی درمان قطعی دارد؟
درمان بستگی به زمان مراجعه دارد؛ مراجعه سریع میتواند عوارض را به حداقل برساند.
زمان طلایی در درمان سکته مغزی چقدر است؟
معمولا 3 تا 4.5 ساعت اول پس از شروع علائم، زمان طلایی برای تزریق داروهای حلکننده لخته است.
آیا استرس باعث سکته مغزی میشود؟
بله، استرس مزمن میتواند باعث افزایش فشار خون و خطر سکته شود.
تفاوت سکته مغزی ایسکمیک و هموراژیک چیست؟
ایسکمیک ناشی از انسداد رگ و هموراژیک ناشی از پارگی رگ و خونریزی است.
آیا سکته مغزی ارثی است؟
سابقه خانوادگی میتواند ریسک ابتلا را افزایش دهد، اما سبک زندگی نقش مهمتری دارد.
برای بیمار سکته مغزی چه باید کرد؟
بلافاصله با اورژانس تماس بگیرید و بیمار را در وضعیت استراحت قرار دهید.