روز جهانی پیشگیری از خودکشی 1405

روز جهانی پیشگیری از خودکشی، یادآور این است که «شنیدن» می‌تواند جانی را نجات دهد. بیایید شنوندگان خوبی باشیم.

خودکشی پایان درد نیست، بلکه انتقال درد به بازماندگان است. امروز درباره سلامت روان صحبت کنیم.

بسیاری از کسانی که به خودکشی فکر می‌کنند، نمی‌خواهند بمیرند؛ آن‌ها فقط می‌خواهند دردشان تمام شود. راهی برای کاهش درد باشیم.

سکوت را بشکنیم. صحبت درباره افکار خودکشی، خطر آن را افزایش نمی‌دهد، بلکه دریچه‌ای برای کمک باز می‌کند.

پیشگیری از خودکشی یک وظیفه همگانی است. یک پرسش ساده «حالت چطوره؟» می‌تواند معجزه کند.

افسردگی نشانه ضعف نیست، یک بیماری است که درمان دارد. درمان را جدی بگیریم.

شعار امسال روز جهانی پیشگیری از خودکشی: «با عمل، امید بسازیم». امید را به ناامیدان هدیه دهیم.

علائم هشدار را بشناسیم: انزوا، صحبت درباره مرگ، و بخشیدن وسایل شخصی. بی‌تفاوت نگذریم.

هر ۴۰ ثانیه یک نفر در جهان بر اثر خودکشی جان می‌بازد. این آمار را با همدلی تغییر دهیم.

زندگی ارزشمندترین هدیه الهی است. در روز پیشگیری از خودکشی، قدردان و حافظ این هدیه باشیم.

تو تنها نیستی. حتی در تاریک‌ترین شب‌ها، ستاره‌ای برای راهنمایی هست. کمک بگیر.

درد امروز تو دائمی نیست. به خودت زمان بده، روزهای خوب خواهند آمد.

اشکالی ندارد که حالتان خوب نباشد، اما اشکال دارد که تنها بمانید. با کسی حرف بزنید.

جهان به تو نیاز دارد، دقیقاً همانطور که هستی. جای خالی تو با هیچ چیز پر نمی‌شود.

خودکشی راه‌حل دائمی برای یک مشکل موقت است. لطفاً بمان، داستان تو هنوز تمام نشده.

قوی بودن به معنای تحمل کردن همه چیز به تنهایی نیست. قوی بودن یعنی درخواست کمک کردن.

تو ارزشمندی، تو دوست‌داشتنی هستی، تو مهمی. لطفاً این را فراموش نکن.

اگر احساس می‌کنی به آخر خط رسیدی، یادت باشد این فقط پایان یک فصل است، نه پایان کتاب زندگی.

دستت را دراز کن، دست‌های زیادی آماده گرفتن دستان توست. خط ۱۴۸۰ منتظر توست.

به خاطر تمام طلوع‌هایی که هنوز ندیده‌ای، بمان.

خداوند از رگ گردن به تو نزدیک‌تر است. در اوج ناامیدی، او تنها پناهگاه امن است.

«لا تقنطوا من رحمه الله»؛ از رحمت خدا ناامید نشوید. یأس، سلاح شیطان است.

زندگی امانتی الهی است. ما مسئول حفظ این امانت تا لحظه مقدر شده هستیم.

هر نفسی که فرو می‌رود ممد حیات است. شکرگزار باش و صبور.

خداوند هیچ بنده ای را بیش از توانش تکلیف نمی‌کند. صبر کن، گشایش نزدیک است.

مؤمن چون کوه استوار است. طوفان‌های زندگی می‌گذرند، اما کوه می‌ماند.

خودکشی در اسلام حرام است، زیرا بستن دری است که خدا به روی رحمتش باز گذاشته.

به حکمت خدا اعتماد کن. شاید آنچه تو شر می‌پنداری، مقدمه خیری بزرگ باشد.

توسل به ائمه اطهار (ع)، آرام‌بخش دل‌های بیقرار است. دلت را به نور آن‌ها روشن کن.

با یاد خدا دل‌ها آرام می‌گیرد. ذکر و دعا، مرهمی بر زخم‌های روح است.

با عمل امید بسازیم.

خودکشی قابل پیشگیری است.

گوش دادن = نجات دادن.

تو تنها نیستی.

زندگی ارزش جنگیدن دارد.

سکوت نکن، حرف بزن.

روز جهانی پیشگیری از خودکشی.

افسردگی درمان دارد.

یک تماس، یک زندگی. ۱۴۸۰

امید، قوی‌تر از ترس.