روانشناسی محیط ثابت کرده است که بینظمی و انباشتگی وسایل، باعث افزایش سطح کورتیزول (هورمون استرس) میشود. خانهای که پر از وسایل غیرضروری است، ذهن را خسته میکند و تمرکز را کاهش میدهد. رفع انباشتگی یا همان Decluttering، اولین و مهمترین قدم برای ایجاد فضایی پر از آرامش و انرژی مثبت در آستانه سال نو است.
طبق اصول کهن شرقی، انرژی زندگی یا همان «چی» باید مانند یک رودخانه آرام در خانه جریان داشته باشد. چیدمان خطی، مسدود کردن راهروها با وسایل، و گوشههای تاریک و شلوغ، باعث رکود این انرژی میشود. با چیدمان منحنی، باز گذاشتن مسیرها و استفاده درست از نور، میتوان این جریان را بهبود بخشید و حس سرزندگی را افزایش داد.
نور مظهر انرژی یانگ (فعال) و زندگی است. خانههای تاریک معمولاً ساکنانی افسرده دارند. استفاده هوشمندانه از آینه برای بازتاب نور طبیعی به نقاط تاریک، نه تنها فضا را بزرگتر نشان میدهد، بلکه سطح انرژی خانه را چند برابر میکند. اما باید دقت کرد آینه چه چیزی را بازتاب میدهد (منظره زیبا یا سطل زباله؟).
یک چیدمان متعادل باید ترکیبی از عناصر پنجگانه (آب، چوب، آتش، خاک، فلز) باشد. مثلاً استفاده بیش از حد از رنگ سفید (فلز) فضا را سرد میکند، که باید با رنگهای گرم (آتش) یا گیاهان (چوب) متعادل شود. این تعادل ناخودآگاه باعث حس آرامش و ثبات در ساکنین میشود.
مهمترین بخش خانه برای بازیابی انرژی، اتاق خواب است. چیدمان این اتاق باید دعوتکننده به استراحت باشد. حذف وسایل الکترونیکی، استفاده از رنگهای آرام (ین) و پرهیز از شلوغی، کیفیت خواب را بالا میبرد. خواب خوب، پایه و اساس داشتن روزی پر انرژی و مثبت است.
