در کوهنوردی، همنورد (Partner) فراتر از یک همراه ساده است. همنورد کسی است که جان شما در شرایط سخت به او وابسته است. اعتماد متقابل، روحیه تیمی و حمایت روانی از ویژگیهای بارز یک همنورد خوب است. بسیاری از صعودهای بزرگ تاریخ بدون حمایت همنوردان دلسوز ممکن نبود.
مزایای عضویت در گروههای کوهنوردی
کوهنوردی گروهی نسبت به صعود انفرادی ایمنتر و لذتبخشتر است. در گروه، وظایف تقسیم میشود، انتقال تجربیات از پیشکسوتان به تازهکارها صورت میگیرد و در صورت بروز حادثه، امدادرسانی سریعتر انجام میشود. حس تعلق به یک گروه و دوستیهای پایدار، از دستاوردهای اجتماعی این ورزش است.
اخلاق گروهی در کوهستان
رعایت نظم گروهی، احترام به تصمیمات سرپرست، کمک به اعضای ضعیفتر و خوشرویی از اصول اخلاقی کوهنوردی گروهی است. یک کوهنورد بااخلاق هرگز گروه را بدون هماهنگی ترک نمیکند و سرعت خود را با کندترین عضو گروه تنظیم مینماید (مگر در شرایط خاص).
چگونه یک همنورد خوب باشیم؟
برای اینکه همنورد خوبی باشیم، باید آمادگی جسمانی خود را حفظ کنیم تا بار اضافی برای گروه نباشیم. همچنین داشتن تجهیزات استاندارد، وقتشناسی و روحیه شوخطبعی و مثبتنگری در شرایط دشوار، باعث محبوبیت شما در گروه میشود.
برنامهریزی برای صعودهای آخر هفته
گروههای کوهنوردی معمولاً در اواسط هفته برنامهریزی صعود آخر هفته را انجام میدهند. بررسی وضعیت آب و هوا، تعیین سطح دشواری مسیر متناسب با توان اعضا و هماهنگی برای وسایل حمل و نقل و تغذیه، کلید یک برنامه موفق و خاطرهانگیز است.
سوالات متداول
همنورد کیست؟
همنورد همراه و شریک شما در صعود است که مسئولیت حمایت و یاری رساندن متقابل را بر عهده دارد.
چگونه گروه کوهنوردی مناسب پیدا کنیم؟
از طریق باشگاههای کوهنوردی مجاز، هیئتهای کوهنوردی استان یا معرفی دوستان مورد اعتماد.
وظیفه عقبدار در گروه چیست؟
عقبدار آخرین فرد گروه است که مراقب است کسی از گروه جا نماند و معمولاً از افراد باتجربه انتخاب میشود.
آیا صعود انفرادی خطرناک است؟
بله، به شدت توصیه میشود از صعود انفرادی پرهیز کنید، زیرا در صورت مصدومیت یا گم شدن، امکان کمکرسانی بسیار کم است.
اصطلاح «پاکوب» یعنی چه؟
مسیری که بر اثر رفت و آمد زیاد کوهنوردان کوبیده و مشخص شده است.
جلودار کیست؟
فردی که در نوک پیکان گروه حرکت میکند و وظیفه مسیریابی و تنظیم سرعت گروه را بر عهده دارد (به دستور سرپرست).
چرا باید به حرف لیدر گوش کنیم؟
چون سرپرست مسئولیت حقوقی و ایمنی جان اعضا را دارد و بر اساس تجربه تصمیمگیری میکند.
در کوله حمله چه بگذاریم؟
آب، بادگیر، تنقلات، کیت بقا و موبایل برای صعود نهایی از کمپ یا پناهگاه به قله.
بهترین غذا برای صبحانه گروهی کوه چیست؟
غذاهای کربوهیدراتی و مقوی مانند عدسی، حلیم، یا نان و عسل و کره بادام زمینی (املت هم پرطرفدار است).
آداب سلام کردن در کوه چیست؟
رسم است که کوهنوردانی که در حال پایین آمدن هستند به کسانی که بالا میروند سلام و خداقوت میگویند (و برعکس).