بسم الله الرحمن الرحیم. اللهمّ اجْعلْ صیامی فیهِ صیامَ الصّائِمینَ و قیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ و نَبّهْنی فیهِ عن نَوْمَةِ الغافِلینَ و هَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ و اعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المُجْرمینَ.
متن و ترجمه
2
خدایا قرار بده روزهام را در این ماه، روزه روزهداران واقعی و شب زندهداریام را، شب زندهداری شب زندهداران (حقیقی) و بیدارم کن در آن از خواب بیخبران و ببخش گناهم را در آن ای معبود جهانیان و درگذر از من ای درگذرنده گناهکاران.
متن و ترجمه
3
این دعا با نام خدا آغاز میشود و پنج درخواست کلیدی دارد: کیفیت روزه، کیفیت قیام، بیداری از غفلت، بخشش گناه، و عفو الهی.
متن و ترجمه
4
«صیام الصائمین» یعنی روزهای که فقط نخوردن و نیاشامیدن نیست، بلکه تمام اعضا و جوارح (چشم، گوش، زبان) روزه باشند.
متن و ترجمه
5
«قیام القائمین» اشاره به نمازی دارد که با حضور قلب و خضوع باشد، نه فقط خم و راست شدن ظاهری.
متن و ترجمه
6
«نومة الغافلین» یا خواب غفلت، حالتی است که انسان هدف خلقت را فراموش میکند؛ بیداری از این خواب اولین قدم هدایت است.
متن و ترجمه
7
«هب لی جرمی» درخواستی عاشقانه است؛ یعنی خدایا گناهم را به من ببخش و آن را نادیده بگیر، مثل هدیهای که پس نمیگیرند.
متن و ترجمه
8
«یا اله العالمین» تاکید بر ربوبیت و قدرت مطلق خداوند است که میتواند هر گناهی را ببخشد.
متن و ترجمه
9
پایان دعا با صفت «عافیاً عن المجرمین» است که امید را در دل گناهکار زنده میکند؛ خدایی که کارش بخشیدن مجرمان است.
متن و ترجمه
10
این دعا، مانیفست و نقشه راه روز اول برای کل ماه است: تلاش برای کیفیت، نه فقط کمیت.
متن و ترجمه
نکات تفسیری
1
روزه سه درجه دارد: روزه عوام (نخوردن غذا)، روزه خواص (پرهیز از گناه)، و روزه خواص الخواص (توجه کامل به خدا). در این دعا روزه خواص و بالاتر را میطلبیم.
نکات تفسیری
2
امام علی (ع) میفرمایند: «چه بسیار روزهدارانی که بهرهای جز گرسنگی و تشنگی ندارند». این دعا برای فرار از همین وضعیت است.
نکات تفسیری
3
غفلت، بدترین بیماری روح است. ماه رمضان بهار بیداری است و روز اول، روز تکان دادن روح برای بیدار شدن است.
نکات تفسیری
4
قیام و شبزندهداری در ماه رمضان (تراویح یا نافلهها) تمرین ایستادگی در برابر هوای نفس است.
نکات تفسیری
5
اعتراف به جرم در پیشگاه خدا (هب لی جرمی)، خود مقدمه بخشش است. تا نپذیریم که خطاکاریم، اصلاح نمیشویم.
نکات تفسیری
6
تکرار نامهای خدا در دعا (اله العالمین، عافیا عن المجرمین) برای جلب رحمت الهی و ایجاد انس است.
نکات تفسیری
7
تناسب درخواستها: ابتدا اصلاح عمل (روزه و قیام)، سپس اصلاح بینش (بیداری)، و در نهایت اصلاح پرونده اعمال (بخشش).
نکات تفسیری
8
این دعا به ما یاد میدهد که نباید به ظاهر اعمالمان مغرور شویم؛ شاید روزه ما، روزه واقعی نباشد.
نکات تفسیری
9
درخواست بیداری (نبهنی) نشان میدهد که انسان به تنهایی قادر به تشخیص غفلتهایش نیست و نیاز به تلنگر الهی دارد.
نکات تفسیری
10
شروع ماه با استغفار، زمینه را برای دریافت برکات در روزهای آینده آماده میکند.
نکات تفسیری
اعمال روز اول
1
خواندن دعای مخصوص روز اول بعد از نماز صبح و در طول روز.
اعمال روز اول
2
غسل کردن در آب روان (یا زیر دوش) که باعث طهارت و نشاط برای عبادت میشود.
اعمال روز اول
3
صدقه دادن برای شروع ماه با خیر و برکت و دفع بلا.
اعمال روز اول
4
تلاوت قرآن کریم (حداقل یک حزب یا یک جزء) به نیت شروع ختم قرآن.
اعمال روز اول
5
استعمال بوی خوش و گلاب زدن به صورت که سنت پیامبر (ص) است.
اعمال روز اول
6
زیارت امام حسین (علیه السلام) از راه دور یا نزدیک.
اعمال روز اول
7
خواندن دو رکعت نماز اول ماه (رکعت اول حمد و 30 توحید، رکعت دوم حمد و 30 قدر).
اعمال روز اول
8
نیت کردن برای روزه کل ماه و تجدید عهد با خداوند.
اعمال روز اول
9
صلوات فرستادن بر محمد و آل محمد (ص) برای قبولی اعمال.
اعمال روز اول
10
دعا برای تعجیل در فرج امام زمان (عج) که صاحب اصلی این ماه است.
اعمال روز اول
پیامهای کوتاه
1
خدایا! در این روز اول، روزهای به من عطا کن که لایق درگاه تو باشد، نه فقط تحمل گرسنگی.
پیامهای کوتاه
2
رمضان آمد تا ما را از خواب سنگین عادتها بیدار کند؛ الهی بیدارمان کن.
پیامهای کوتاه
3
شروع ماه بندگی، شروع پاک شدن است؛ خدایا قلم عفو بر گناهانمان بکش.
پیامهای کوتاه
4
روزه واقعی آن است که زبان از دروغ، چشم از حرام و دل از کینه پاک باشد.
پیامهای کوتاه
5
خدایا! قیام و نماز ما را از روی عادت قرار نده، بلکه عبادتی عاشقانه نصیبمان کن.
پیامهای کوتاه
6
ماه رمضان، ماه آشتی کنان است؛ اول با خدا، بعد با خودمان و دیگران.
پیامهای کوتاه
7
در روز اول ماه، بهترین هدیه خدا به بنده، بخشش گناهان و سبک کردن دوش اوست.
پیامهای کوتاه
8
ای خدایی که از گناهکاران میگذری، ما را در همین روز اول ببخش و پاک کن.
پیامهای کوتاه
9
سحر اول، افطار اول، دعای اول... خدایا این آغاز را به پایانی رستگارانه ختم کن.
پیامهای کوتاه
10
روزه دار واقعی کسی است که وجودش روزه باشد؛ خدایا ما را به این مقام برسان.
پیامهای کوتاه
شعر و ادب
1
آمد رمضان و مقدمش بوسیدم / در رهگذرش طبق طبق گل چیدم
شعر و ادب
2
من با چه زبان شکر بگویم که به چشم / یک بار دگر ماه خدا را دیدم
شعر و ادب
3
خدایا روز اول شد، مدد کن / که باشم بنده و دور از بدیها
شعر و ادب
4
روزه دارم من و امید دارم / که بخشی جرمهایم را خدایا
شعر و ادب
5
ای خدای مهربان عالمین / بگذر از جرم و خطای بندگان
شعر و ادب
6
خواب غفلت را ز چشمانم بگیر / تا شوم بیدار در این بوستان
شعر و ادب
7
روزه یعنی تشنگی در پای دوست / روزه یعنی عاشقی در راه اوست
شعر و ادب
8
باز کن درهای رحمت را به ما / در همین آغاز ماه کبریا
شعر و ادب
9
سفرهای انداختهای بی انتها / دعوتم کردی به سوی این سرا
شعر و ادب
10
من گنهکارم ولی تو عافیی / بگذر از من ای امید قلبها
شعر و ادب
شرح فراز «اللهم اجعل صیامی فیه صیام الصائمین»
در اولین فراز از دعای روز اول، از خداوند میخواهیم که روزه ما را شبیه روزه «صائمین» (روزهداران واقعی) قرار دهد. این نشان میدهد که هر روزهای، روزه حقیقی نیست. روزه حقیقی، روزهای است که در آن علاوه بر شکم، تمام اعضا و جوارح انسان از گناه پرهیز کنند. امام علی (ع) میفرمایند: «روزه دل از فکر گناه، برتر از روزه شکم از خوردن است». بنابراین در روز اول، هدفگذاری ما رسیدن به این سطح از کیفیت در بندگی است.
معنای «نبهنی فیه عن نومة الغافلین»
خواب غفلت (نومة الغافلین)، حالتی است که انسان چنان سرگرم دنیا و ظواهر آن میشود که هدف اصلی زندگی و ابدیت را فراموش میکند. ماه رمضان فرصتی طلایی برای بیدار شدن از این خواب سنگین است. درخواست «تَنبُّه» و بیداری، درخواستی برای هوشیاری معنوی، درک فرصتها و شناخت موقعیت خود در هستی است. کسی که بیدار شود، دیگر فرصتهای ناب سحر و افطار را به بطالت نمیگذراند.
مفهوم «هب لی جرمی» و بخشش کریمانه
واژه «هَب» از ریشه «هبه» به معنای بخشش بدون چشمداشت و کریمانه است. وقتی میگوییم «هب لی جرمی»، یعنی خدایا گناهانم را به من ببخش و اصلاً به رویم نیاور، انگار که هیچ اتفاقی نیفتاده است. این نوع درخواست، نشاندهنده امید عظیم بنده به کرامت خداوند است. ما در روز اول، با اعتراف به جرم، خود را در معرض وزش نسیم رحمت الهی قرار میدهیم.
چرا «اله العالمین»؟
پایان دادن دعا با نام «اله العالمین» (ای معبود جهانیان)، یادآوری قدرت و سلطنت خداوند بر تمام هستی است. وقتی از کسی درخواستی داریم، با یادآوری بزرگی او، امیدمان به اجابت بیشتر میشود. خدایی که مدبر تمام کهکشانها و عوالم است، قطعاً قدرت دارد که گناهان بنده کوچکش را ببخشد و او را هدایت کند.
ارتباط قیام و صیام در روز اول
دعا هم به «صیام» (روزه) اشاره دارد و هم به «قیام» (نماز و عبادت). این دو بال پرواز مومن در ماه رمضان هستند. روزه نماد «ترک» (پرهیز از مبطلات) و قیام نماد «فعل» (انجام عبادت) است. همراهی این دو با هم، تعادل را در برنامه معنوی ایجاد میکند. قیامی ارزشمند است که «قیام القائمین» باشد، یعنی ایستادنی آگاهانه و با ادب در محضر حق، نه فقط خستگی جسم.
سوالات متداول
دعای روز اول ماه رمضان چیست؟
اللهمّ اجْعلْ صیامی فیهِ صیامَ الصّائِمینَ و قیامی فیهِ قیامَ القائِمینَ و نَبّهْنی فیهِ عن نَوْمَةِ الغافِلینَ و هَبْ لی جُرمی فیهِ یا الهَ العالَمینَ و اعْفُ عنّی یا عافیاً عنِ المُجْرمینَ.
معنی «صیام الصائمین» چیست؟
یعنی روزه روزهداران واقعی؛ روزهای که تمام اعضا و جوارح از گناه دور باشند، نه فقط پرهیز از خوردن و آشامیدن.
منظور از «نومة الغافلین» چیست؟
خواب غفلت و بی خبری از یاد خدا و هدف خلقت که باعث میشود عمر انسان بیهوده تلف شود.
بهترین زمان خواندن دعای روز اول کی است؟
بعد از نماز صبح یا قبل از اذان ظهر بهترین زمان است، اما در هر ساعتی از روز اول میتوان خواند.
آیا این دعا سند معتبر دارد؟
بله، این دعا در کتب معتبر روایی شیعه مانند «مصباح» کفعمی و «اقبال الاعمال» سید بن طاووس از پیامبر (ص) نقل شده است.
ذکر مخصوص روز اول ماه رمضان چیست؟
ذکر خاصی غیر از صلوات و استغفار وارد نشده، اما تکرار «یا رب» و «یا اله العالمین» بسیار توصیه شده است.
در این دعا چه چیزی از خدا میخواهیم؟
روزه با کیفیت، نماز با حضور قلب، بیداری از غفلت، و بخشش گناهان.
چرا در روز اول درخواست بخشش گناهان میکنیم؟
برای اینکه با پاکی و طهارت وارد ضیافت الهی شویم؛ مثل مهمانی که قبل از ورود حمام میکند و لباس تمیز میپوشد.
آیا دعای روز اول نماز مخصوصی هم دارد؟
بله، نماز اول ماه (دو رکعت) و نمازهای مستحبی شب اول ماه رمضان در مفاتیح الجنان ذکر شده است.
مفهوم «یا عافیا عن المجرمین» چیست؟
ای کسی که از گناهکاران و مجرمان در میگذری؛ اشاره به صفت عفو و گذشت بیپایان خداوند دارد.