به نام خدا، رژیم سخت و فشرده من از شنبه آغاز میشود. (این پیام جهت دلخوشی وجدانم ارسال شده است).
وعده_شنبه
2
سیزده بدر تمام شد، از فردا من و کرفس، داستان عاشقانهای خواهیم داشت. خداحافظ جوجه کباب.
وعده_شنبه
3
شنبهای که قرار است رژیم بگیریم، بالاخره رسید. ستاد یادآوری واقعیتهای تلخ بعد از سیزده بدر.
وعده_شنبه
4
الوعده وفا! قرار بود بعد از سیزده بدر رژیم بگیریم. البته نگفتیم کدوم سال، پس عجله نکن!
وعده_شنبه
5
از شنبه صبح، نون و برنج و شیرینی ممنوع. (دروغ سیزده که با تاخیر گفته شد).
وعده_شنبه
6
تقویم رو نگاه کردم، دیدم شنبه بعد از سیزده بدر، مناسبترین روز برای (شروع نکردن) رژیمه. چون هنوز آجیل مونده!
وعده_شنبه
7
رژیم گرفتن از شنبه، بزرگترین افسانه تاریخ بشریته که بعد از سیزده بدر به اوج خودش میرسه.
وعده_شنبه
8
بیاید یه کمپین راه بندازیم به نام (شنبه لعنتی) و توش عکس کاهوهایی که قراره بخوریم رو بذاریم.
وعده_شنبه
9
فردا شنبه است، همون شنبهای که قول داده بودی لاغر کنی. تسلیت میگم.
وعده_شنبه
10
برنامه غذایی من از شنبه: صبحانه: حسرت، ناهار: آه، شام: نگاه کردن به عکس کبابهای سیزده بدر.
وعده_شنبه
انکار_چاقی
1
من چاق نشدم، فقط کیفیت تصویرم تو آینه بالا رفته و جزئیات رو بهتر نشون میده.
انکار_چاقی
2
ترازوها بعد از سیزده بدر خراب میشن و عددها رو اشتباه نشون میدن. اصلا باور نکنید.
انکار_چاقی
3
اینایی که میبینید چربی نیست، اینا غمِ تمام شدنِ تعطیلاته که تو بدنم جمع شده.
انکار_چاقی
4
من تو عید وزن اضافه نکردم، فقط جذابیتم انباشته شده. سیزده بدر مبارک.
انکار_چاقی
5
لباسهام آب رفتن وگرنه من که همون سایزم. لعنت به جنسهای بیکیفیت بازار!
انکار_چاقی
6
اضافه وزن چیه؟ من فقط استخونبندیم بعد از خوردن آجیلها درشتتر شده.
انکار_چاقی
7
به بدنم قول دادم بعد از سیزده بدر بهش شوک بدم. شوکِ من اینه که باز هم میخورم!
انکار_چاقی
8
دکتر گفته باید به ندای بدنت گوش کنی. بدن من الان داره فریاد میزنه: بازم شیرینی میخوام!
انکار_چاقی
9
من چاق نیستم، فقط یه کم (واضح) شدم. رزولوشنم رفته بالا.
انکار_چاقی
10
نگران وزنتون نباشید، نهنگها هم وزنشون بالاست ولی خیلی کیوتن و همه دوسشون دارن.
انکار_چاقی
رژیم_طنز
1
رژیم کانادایی، کتوژنیک، روزه داری... همه رو نوشتم روی کاغذ و انداختم تو آتیش سیزده بدر. راحت شدم!
رژیم_طنز
2
بهترین رژیم بعد از سیزده بدر، رژیم (گردنکشی) هست. یعنی گردنت رو میکشی ببینی بقیه چی میخورن، تو هم همونو میخوری.
رژیم_طنز
3
من تصمیم گرفتم رژیم بگیرم. رژیمِ (همه چیز خواری). خیلی هم سخته، باید همه چی بخوری!
رژیم_طنز
4
رفتم دکتر تغذیه، گفتم بعد سیزده بدر چی بخورم لاغر شم؟ گفت: حرص!
رژیم_طنز
5
برنامه ورزشی من بعد از سیزده بدر: دراز و نشست (دراز میکشم و میشینم پای تلویزیون).
رژیم_طنز
6
تنها چیزی که تو رژیم من مجازه، هوای آزاده، اونم به مقدار محدود.
رژیم_طنز
7
رژیم گرفتن تو بهار گناه کبیرهست. حیفه آدم باقالی پلو با ماهیچه رو ول کنه علف بخوره.
رژیم_طنز
8
میخوام رژیم بگیرم ولی یخچال نمیذاره. هر وقت درش رو باز میکنم چشمک میزنه.
رژیم_طنز
9
خدایا به من توانی بده تا در برابر تهدیگهای بعد از سیزده بدر مقاومت کنم (که میدونم نمیدی).
رژیم_طنز
10
رژیم مال آدمهای ضعیفه، آدم قوی میشینه تا ته دیگ رو میخوره و عذاب وجدان هم نمیگیره.
رژیم_طنز
کوتاه_و_فان
1
از شنبه رژیمم (الکی).
کوتاه_و_فان
2
خداحافظ کباب، سلام کرفس.
کوتاه_و_فان
3
ترازو دروغ میگه، من لاغرم.
کوتاه_و_فان
4
چاقیِ عید، یادگاریِ خوشیه.
کوتاه_و_فان
5
سیزده بدر تموم شد، بدبختی (رژیم) شروع شد.
کوتاه_و_فان
6
من و رژیم؟ شوخی بامزهای بود.
کوتاه_و_فان
7
شنبهی رژیم فرا رسید. فرار کنید.
کوتاه_و_فان
8
اضافه وزن عید حلاله.
کوتاه_و_فان
9
رژیم باشه واسه سال بعد.
کوتاه_و_فان
10
شنبهای که میاد، شنبهی ما نیست!
کوتاه_و_فان
حسرت_خوراکی
1
دلم برای اون شیرینیهایی که تعارف کردم و خودم نخوردم تنگ شده. چرا رژیم گرفتم؟
حسرت_خوراکی
2
کاش میشد کالری آجیلها رو تو سیزده بدر گره زد و انداخت تو رودخونه بره.
حسرت_خوراکی
3
الان تنها آرزوم اینه که زمان برگرده عقب و اون تیکه آخر پیتزا رو هم بخورم.
حسرت_خوراکی
4
غمانگیزترین جدایی تاریخ، جدایی من از ظرف آجیل و پیوستن به بشقاب سالاده.
حسرت_خوراکی
5
فکر کن! فردا باید ناهار سالاد بخوری در حالی که هنوز بوی کباب سیزده بدر تو دماغته.
حسرت_خوراکی
6
کاش میشد چربیها رو مثل سبزه گره زد تا بختشون باز بشه و برن خونه بخت (از بدن ما برن).
حسرت_خوراکی
7
حسرت یعنی نگاه کردن به عکس سفرههای عید با شکم گرسنه و در حال رژیم.
حسرت_خوراکی
8
من هنوز آمادگی روحی برای روبرو شدن با کلم بروکلی رو ندارم.
حسرت_خوراکی
9
خداحافظ ته دیگ سیب زمینی، خداحافظ خورش فسنجون. من رفتم تو قرنطینه غذایی.
حسرت_خوراکی
10
به یاد تمام کالریهایی که عاشقانه جذب کردیم و حالا باید ظالمانه بسوزونیم.
حسرت_خوراکی
افسانه شنبه موعود
عبارت (از شنبه رژیم میگیرم) یکی از معروفترین دروغهای مصلحتی ایرانیان به خودشان است. سیزده بدر به عنوان آخرین روز تعطیلات، نقطه عطف این وعده است. شوخی با شنبهای که هرگز نمیآید یا شنبهای که بالاخره آمده و بسیار ترسناک است، محور اصلی این پیامهاست.
انکار واقعیت ترازو
بعد از دو هفته پرخوری در عید و سیزده بدر، مواجهه با ترازو ترسناک است. مکانیزم دفاعی طنزآمیز در برابر این واقعیت (خراب بودن ترازو، آب رفتن لباسها و سنگین بودن استخوانبندی) سوژههای ناب خندهداری هستند.
وداع با خوراکیها
خداحافظی دراماتیک با کباب، آجیل و شیرینی و سلام کردن اجباری به کرفس و کاهو، تضادی ایجاد میکند که بسیار خندهدار است. این پیامها حسرت شکموها را با زبانی طنز بیان میکنند.
توجیهات بامزه برای چاقی
پیدا کردن دلایل عجیب و غریب برای اضافه وزن (مثل جذب غم تعطیلات یا بالا رفتن کیفیت تصویر)، راهی برای فرار از عذاب وجدان و خندیدن به وضعیت موجود است.
رژیمهای مندرآوردی
اختراع رژیمهای عجیب و غریب در قالب طنز (مثل رژیم همه چیز خواری یا ورزشِ خوردن)، نشاندهنده مقاومت ذهنی در برابر سختیهای لاغری است.
سوالات متداول
چرا همه میخوان بعد سیزده بدر رژیم بگیرن؟
چون عید پر از پرخوری بوده و لباسهای تابستونی دیگه اندازه نمیشن!
بهترین جوک در مورد شنبه رژیم چیه؟
(شنبهای که توش رژیم باشه، شنبه نیست، شب اول قبره!).
آیا واقعا کسی از شنبه رژیم میگیره؟
آمار نشون میده که ۹۹ درصد افراد تا ظهر شنبه دوام میارن و بعد تسلیم میشن.
چطور به دوست چاقمون پیام بدیم که برنخوره؟
با شوخی درباره خودمون شروع کنیم، مثلاً (من شدم بشکه، تو کجایی رفیق؟).
آیا کرفس نماد رژیمه؟
بله، در طنز فارسی، کرفس و کاهو نماد بدبختی و گرسنگی در رژیم هستند.
بهترین بهانه برای شکستن رژیم چیه؟
(حیفه این غذا دور ریخته بشه، اسراف گناهه!).
رابطه سیزده بدر و ترازو چیه؟
رابطه دشمنی خونی! ترازوها در صبح ۱۴ فروردین بیرحمترین موجودات دنیا هستن.
شوخی با لباسهای تنگ شده؟
(لباسام تو کمد با هم تبانی کردن و آب رفتن!).
پیام انگیزشی طنز برای لاغری؟
(لاغر شو تا بتونی لباسای گرونتری بخری که اندازهت نیستن!).
هدف از این پیامها چیه؟
کم کردن استرس و فشار روانی ناشی از اضافه وزن با خنده و شوخی.